La souffrance est l'un des plus beaux cadeaux du BJJ

Article invité de James Duscio, ceinture noire du BJJ sous Walter Cascao Vital et qui dirige Cascao BJJ à coups durs à Las Vegas NV.​

Le caractère se façonne à partir des moments difficiles et des défis de la vie. Chaque réalisation dans la vie qui mérite d’être poursuivie se fait grâce à un travail acharné, à de la persévérance et à un certain niveau de souffrance. Qu'il s'agisse de surmonter un problème de santé ou de terminer votre premier marathon, les bonnes choses de la vie nécessitent un peu de souffrance avant de passer de l'autre côté. Le Jiu-Jitsu brésilien n'est pas différent.

Une routine quotidienne pour les pratiquants de BJJ nous place face à un adversaire qui veut mettre son bras autour de notre cou et serrer cet étranglement jusqu'à ce que notre monde devienne noir. Nous nous retrouvons régulièrement coincés face à des adversaires plus grands, claustrophobes et mis au défi de simplement prendre une bouffée d'air. Lorsque notre rythme cardiaque s'accélère, que nos niveaux d'acide lactique sont élevés et que la sueur transforme le tapis en banc de sable, nous ne nous arrêtons pas, nous souffrons et nous continuons. Que ressort-il de tout cela ? Patience. Être coincé dans une mauvaise position et réaliser que vous devez y remédier, même si cela signifie rester coincé là pendant tout le tour, ou échouer pendant des mois avant de trouver votre plan d'évacuation qui fonctionne efficacement, tout cela demande de la patience et c'est la patience qui s'arrête. vous empêche d'arrêter lorsque les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez du premier coup. Aucune grande réalisation en BJJ n’est immédiate. Votre heure viendra.

La discipline se développe à travers la souffrance.

Il y a des jours et des semaines où vous avez des excuses légitimes pour expliquer pourquoi vous devriez manquer votre entraînement, mais pendant des années, vous vous assurez que votre pratique du JJB est une priorité absolue. Vous manquez un cours à cause du travail, vous trouvez un moyen de le rattraper, même s'il ne s'agit que d'un entraînement sur tapis ouvert. Vous avez envie d'être paresseux, vous dites à cette garce faible intérieure de garder ses pensées pour elle et vous vous entraînez quand même. Vous êtes un peu fatigué et préférez vous asseoir devant la télévision, mais vous faites votre sac et vous dirigez vers la salle de sport. Vous souffrez parfois pour atteindre vos objectifs à cause de la discipline, car il est toujours plus facile de ne pas faire que de faire.

La persévérance est la plus grande. Un meilleur mot pour cela est courage. Le courage est l'endroit où vous n'abandonnez pas, peu importe à quel point les choses deviennent merdiques. Vous avez votre objectif et rien ne vous empêchera de l’atteindre. Nous sommes vaincus dans le BJJ des milliers de fois, du premier jour d'entraînement au dernier, nous faisons passer nos gardes, nos membres sont isolés et en hyperextension, nos têtes sont prises dans des étranglements et nos fesses sont claquées sur le tapis suite à des mises au sol difficiles. Nous sommes blessés, fatigués et humiliés, mais nous n'arrêtons jamais de venir. C’est avec ce courage que l’on progresse.
Pour la plupart des gens, la solution la plus simple reste leur voie. Pour les artistes martiaux et les athlètes, la méthode simple vous amène dans la moyenne, et la moyenne ne vous mène nulle part à un endroit excitant et intéressant. Alors la prochaine fois que vous vous asseyez pour réfléchir ou parler de tous les avantages que le BJJ apporte à votre vie, assurez-vous de ne pas laisser de côté le plus important, la SOUFFRANCE. Maintenant, va sur le tapis et entraîne-toi dur, Osss.