L’ajustement changeant de jeu de Braulio Estima au verrou Americana le rend plus puissant

Le Ude Garami alias «Americana» est probablement la première soumission que vous apprendrez dans un cours de Jiu-Jitsu. C’est très basique et très puissant.

Si vous vous entraînez depuis longtemps, il est probable que vous n’ayez soumis personne avec un Americana depuis longtemps. C’est tout le monde «bon».

Pourquoi est-ce possible?

Est-il facile à défendre ou est-ce que votre Americana de base a besoin de quelques ajustements pour la rendre plus efficace?

Le cinquième champion du monde, Braulio Estima, a déclaré qu’il ne soumettait plus personne avec Americana jusqu’à ce qu’il trouve des détails qui faisaient une énorme différence.

Le premier était de bloquer les hanches de l’adversaire. Lorsque vous verrouillez un Americana, l’adversaire commence généralement à faire le pont afin d’alléger la pression. Et bien Braulio conseille de verrouiller la hanche de l’adversaire…

Deuxièmement, au lieu d’appliquer le verrou de l’ancienne école où contrôlent l’adversaire autour de son biceps, il conseille de verrouiller l’épaule pour réduire la mobilité de l’épaule. Cela signifie que le verrou se déclenche beaucoup plus rapidement et beaucoup plus puissant.

Braulio a déclaré que dès qu’il a commencé à faire ses Américains de cette façon, il a commencé à soumettre des gars à gauche et à droite.

Jetez un œil à ces changements:

Garry montre une configuration vraiment cool pour Kimura de la moitié inférieure de la garde.

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DeBlass ne laisse aucune POSITION sans examen. DOMINER Kimura attaque, balaie et même l’utilise comme raccourci pour les ATTAQUES DE JAMBES.