Jiu Jitsu Brésilien

Le « écrasement lombaire vers l’ascenseur » est un excellent moyen d’échapper au mont

Le « écrasement lombaire vers l’ascenseur » est un excellent moyen d’échapper au mont

Le « écrasement lombaire vers l'ascenseur » est un excellent moyen d'échapper au mont

Les bases… Travaillez ! Et ils fonctionnent bien, mais la chose dans laquelle beaucoup de jiujiteiros font l’erreur est de penser que juste parce que quelque chose « fonctionne », cela fonctionnera. de la même manière pour chaque situation. Et ce n’est tout simplement pas le cas. Tout dans le Jiu Jitsu est une question d’adaptation, et vous devez donc adapter même les techniques les plus élémentaires à ce que fait votre adversaire.

Cela se voit très bien avec les techniques d’évasion – vous pouvez exécuter une certaine technique d’évasion de manière parfaite ; mais si votre adversaire le contrecarre de manière intelligente, alors vous êtes toujours coincé.

Jetons un coup d’œil à l’évasion de base de Mount et voyons comment vous pouvez l’améliorer grâce à l’adaptation.

Burton Richardson démontre le Écrasement lombaire à l’ascenseur Montez l’évasion sur la vidéo ci-dessous :






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Récemment arrivé en France. J'ai crée ce site afin d'améliorer mon Français! Passionné de Jiu Jitu Brésilien et de MMA, j'espère que ce site vous plaira.

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