Le médecin de la ceinture noire du BJJ répond à la question: «La récolte du genou est-elle dangereuse?

La récolte des jambes / genoux lors du verrouillage des pieds est un sujet très controversé au BJJ aujourd’hui. Certains disent que le fait de récolter la jambe est dangereux et peut blesser le genou, tandis que d’autres comme Ryan Hall disent que ce n’est plus dangereux et que les joueurs de BJJ réagissent de manière excessive.

La moisson de jambe selon le livre de règles IBJJF est:

«Quand l’un des athlètes place sa cuisse derrière la jambe de son adversaire et passe son mollet au-dessus du corps de l’adversaire au-dessus du genou, en plaçant son pied au-delà de la ligne médiane verticale du corps de l’adversaire et en appliquant une pression sur le genou de son adversaire de l’extérieur .

Cette vidéo explique la définition exacte de la récolte de pattes selon IBJJF:

Le professeur Gustavo Gasperin et le Dr Mike Piekarski, DPT analysent la position redoutée et donnent des conseils de sécurité pour éviter les blessures potentielles.

Le Dr Piekarski est une ceinture noire en Jiu-Jitsu et son analyse de la récolte est que ce n’est dangereux que si vous résistez au couple de la récolte en allant contre. Il dit que si vous suivez le déroulement de la technique et apprenez à défendre le verrou du pied à temps, il ne devrait pas y avoir de risque de blessure.

Regardez ici:

Passer les gardes en installant des verrous pour les jambes? Dans sa dernière version de BJJ Fanatics « Comment passer les gardes rapidement et facilement», Craig Jones montre ses méthodes préférées pour dépasser les gardes les plus délicats en utilisant ses prouesses de verrouillage des jambes et ses réglages pour rendre le gardien plus probable. Utilisez le code «BJJEE» pour 10% de réduction!