Jiu Jitsu Brésilien

Leçon pratique: Apprenez à contrôler le dos, avec Rogério Poggio

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Avez-vous toujours du mal à attaquer par l’arrière et à stabiliser le contrôle avec les deux crochets? Découvrez ensuite ce blitz du professeur Rogério Poggio du FJJD-Rio et du circuit Mineirinho du CBJJD.

Notez, dans la vidéo suivante, comment Poggio contrôle les revers de son adversaire et répartit son poids avant de se précipiter sur le côté. Puis, dans un mouvement d’une grande agilité, le professeur Infight insère le premier crochet avec le pied gauche et tombe en arrière, tirant son adversaire vers lui. Poggio attaque le cou, forçant son adversaire à défendre et à ouvrir un espace pour le deuxième crochet, avec le pied droit, pour entrer et stabiliser le contrôle du dos, résultant en 4 points apparaissant sur le tableau de bord.

Cliquez sur ici si vous voulez voir le combat complet.



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