Les 10 meilleurs passeurs de garde en BJJ
Article invité d’Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Elle compte le plus grand nombre de champions du monde de la planète. Désignée comme l’organisation d’arts martiaux n°1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Salle de sport BJJ à Singapour.
Le passage de garde dans le Jiu-Jitsu brésilien est une forme d’art. Dépasser la défense de l’adversaire pour obtenir une position dominante dans laquelle il utilise activement ses jambes et ses bras pour vous repousser n’est pas une tâche simple. Passer la garde et être le grappler au sommet est l’un des principaux objectifs du BJJ et c’est une compétence que tout grappler devrait maîtriser. Dans cet article, nous parlerons de certains des meilleurs passeurs de garde de notre sport.
Les 10 meilleurs passeurs de garde en BJJ
Le développement du BJJ est sur une pente ascendante constante. Au fil du temps, les grapplers améliorent leurs techniques, en particulier celles telles que le jeu de garde. Pour cette raison, les passes de garde doivent également progresser et s’adapter aux changements de la méta actuelle. Cette poussée et cette traction constantes sont ce qui motive le développement de la technique du Jiu-Jitsu. Dans le combat d’aujourd’hui, vous ne pouvez pas simplement vous frayer un chemin jusqu’au passage de garde. Vous devez éliminer les balayages potentiels, les prises en arrière et les tentatives de soumission (en particulier les blocages de jambes) pour devenir efficace.
L’art du passage de garde évolue au moment où nous parlons. De nombreuses superstars passées et présentes sont des expertes absolues dans l’art de passer la garde. Si vous cherchez à maîtriser la technique des passes de garde, nous vous recommandons de consulter ces athlètes ci-dessous.
1) Gordon Ryan
Gordon Ryan, connu aujourd’hui comme le plus grand grappler no-gi, est connu pour sa garde ouverte suprême et son jeu global complet. John Danaher, l’entraîneur de Gordon, a déclaré que la meilleure façon de dépasser la garde de l’adversaire est de mettre son dos à plat sur le tapis, de forcer la demi-garde de l’adversaire, d’avoir au moins un crochet et une position hanche à hanche, et de progresser. De là. Regardez la vidéo ci-dessus sur la façon dont Gordon draine l’énergie de ses adversaires alors qu’il impose sa passe de garde depuis la demi-garde.
2) Roger Gracie
Roger Gracie est considéré comme le plus grand compétiteur de BJJ de tous les temps. Il est connu pour sa manière simple mais très sophistiquée de lutter, prouvant que les fondamentaux peuvent fonctionner même au plus haut niveau de compétition. Roger dépasse souvent les gardes de son adversaire, qu’il capitalise pour se mettre en position de monture et les étouffer avec son fameux étranglement croisé.
3) Marcus Almeida
Marcus « Buchecha » Almeida, qui combat actuellement dans le cadre du ONE Championship en tant que poids lourd, est l’un des athlètes de Jiu-Jitsu les plus accomplis de tous les temps. Buchecha est largement connu pour sa « passe pliante », une modification de la passe en armure de jambe qui lui permet d’exercer une pression extrême sur ses adversaires, les forçant à abandonner le contrôle latéral, la monture ou même l’arrière. Si vous aimez les passes sous pression, regardez la passe pliante de Buchecha dans la vidéo ci-dessus.
4) Marcelo García
Marcelo Garcia est l’un des plus grands compétiteurs de tous les temps. Célèbre pour son approche dynamique et unique du grappling, Marcelo sait comment neutraliser les gardes les plus courants. La manière agressive de Marcelo de dépasser la garde limite la capacité de son adversaire à mettre en place quoi que ce soit. Marcelo utilise une méthode de passe simple mais efficace, qu’il passe avec une position de passe basse et utilise des pas en arrière et un genou coupé à partir de la demi-garde pour assurer le contrôle latéral avec une hanche lourde.
5) Rafael Mendès
Rafael Mendes, également connu sous le nom de « Rafa », est l’un des athlètes les plus complets du Jiu-Jitsu moderne. Il est connu pour son style de passe dynamique, se déplaçant activement d’un côté à l’autre, reliant diverses techniques de passe de garde telles que la traînée de jambe, le toreando, le pas long et les essuie-glaces. Rafa est passé maître dans le contrôle de la distance, et si les passes rapides sont votre jeu, Rafa n’est pas celui que vous devriez manquer.
6) Paulo Miyao
Paulo, aux côtés de son frère Joao, sont considérés comme des phénomènes du BJJ depuis leur adolescence. Connu pour avoir des gardes infranchissables que seuls quelques grapplers pouvaient franchir, Paulo est également connu pour sa passe de pression coupée au genou et sa passe de confinememnt du corps, qu’il utilise pour aller sur le côté. Dans le BJJ moderne, où la plupart des gardes peuvent être neutralisés à l’aide de passes de pression, vous pouvez envisager d’apprendre la passe de confinememnt corporel de Paulo Miyao.
7) Léandro Lo
Leandro est l’un des grands de tous les temps du BJJ, détenant le record du plus grand nombre de titres mondiaux IBJJF dans différentes catégories de poids. Il est célèbre pour son style de passe implacable, notamment avec la passe de garde toreando. Avec son style de passe féroce, Lo aime mélanger son toreando avec la passe traînée de jambe alors qu’il applique constamment une pression pour avancer et atterrir avec un contrôle latéral.
8) Bernardo Faria
Bernardo est plusieurs fois champion du monde IBJJF et est considéré comme l’une des figures les plus influentes dans le développement de la scène du grappling moderne. Il est célèbre pour utiliser la passe dessus-dessous dans les plus hauts niveaux de compétition, ce qui nécessite peu ou pas d’athlétisme ou d’énergie pour y parvenir.
Si vous êtes un grappler plus lourd, la passe sous pression à l’aide de la passe par-dessus s’intégrera parfaitement à votre jeu.
9) Lucas Lépri
Lucas Lepri est l’un des compétiteurs de BJJ les plus titrés de tous les temps, ayant remporté plusieurs championnats du monde IBJJF sous son nom. Il est connu pour sa capacité exceptionnelle de dépassement de garde en utilisant la combinaison de tissage de jambe et de coupe de genou principalement depuis le poste de quartier général pour accéder au contrôle latéral. Regardez la vidéo ci-dessus sur la façon dont Lucas combine le tissage des jambes, la coupe du genou et la passe smash pour dépasser la garde de l’adversaire.
10) Romulo Barral
Romulo Barral est l’un des athlètes les plus complets du Jiu-Jitsu. Expert en gi et no-gi, Gracie Mag l’a classé comme le combattant numéro un du BJJ à un moment donné de sa carrière. Romulo est célèbre pour sa passe de garde unique en son genre. Le fait d’utiliser sa tête pour exercer une pression extrême sur la mâchoire de l’adversaire tout en effectuant la coupe au genou sépare sa passe du reste.
La coupure du genou est l’une des techniques efficaces que vous pouvez utiliser pour arrêter la demi-garde adverse.
Conclusion
Le passage de garde est une compétence essentielle à développer en Jiu-Jitsu brésilien. Non seulement cela vous permet d’avancer jusqu’à une position où vous pouvez gagner des points, mais cela vous met également dans une situation où vous pouvez terminer le match avec une soumission. Nous vous suggérons de construire un système complet de passage des gardes afin de pouvoir ouvrir même les gardes les plus coriaces dans votre salle de sport.
