Les 3 conseils de Pablo Mantovani pour vous donner une bonne garde en 2021

Pablo Mantovani, 26 ans, est devenu un spécialiste de la garde au cours de ses études de jiu-jitsu. Avec près de 17 ans d’expérience, il a accumulé des titres des Mondiaux IBJJF, des épreuves ADCC et de nombreuses ouvertures IBJJF.

Aujourd’hui, Pablo, qui représente Atos et enseigne à Abu Dhabi, présente trois concepts pour vous aider à obtenir un garde dangereux en 2021. Tout d’abord, il prévient:

«Il est important pour vous d’étudier, mais n’oubliez pas de pratiquer. Avoir une bonne garde est une conséquence d’un entraînement intelligent. Choisissez toujours de vous entraîner souvent avec le passeur le plus fort de votre salle de gym, ne soyez pas triste si votre garde passe à l’entraînement et rappelez-vous: il vaut mieux faire une erreur pendant l’entraînement que lors d’une compétition.

1.Faites des poignées

Parce que je suis un athlète polyvalent, parce que j’ai du mal à me battre en haut et en bas, je connais les principaux chemins qu’un passeur utilise lorsqu’il essaie de dépasser les jambes du joueur de garde pour atteindre le côté. Lorsque vous tirez sur la protection, ne vous abstenez en aucun cas de faire des prises, que ce soit sur la manche ou le col. Vous devez avoir le contrôle pour garder la distance ou rapprocher votre adversaire. Avoir une bonne adhérence vous fera économiser dans 50% de toutes les situations. Le paradis des passeurs est quand ils voient que le joueur de garde joue à la garde sans prise.

2. Protégez votre pantalon

Quand mon adversaire tire avec moi, j’analyse, dans un premier temps, s’il va monter ou rester ensemble sur mes gardes. Cela fait, je me concentre sur ses bras pour qu’il ne saisisse pas mon pantalon, ce qui m’empêche de bouger mes jambes. Pour que votre retrait soit toujours dangereux, empêchez votre adversaire de saisir votre pantalon. Le secret est de contrôler les bras de votre adversaire, ce qui vous place en avance sur eux tout le temps.

3. Prenez l’initiative

Quand je cherche à jouer la garde, j’ai déjà ma première action en tête. Quand je tire la garde, je veux déjà jouer la garde fermée pour lancer mes attaques, mais quand mon adversaire bloque, je l’enveloppe dans le revers ou le place dans le garde-araignée, pour développer ma stratégie pendant le match. Lorsque le joueur de garde accepte le jeu de quelqu’un d’autre, c’est-à-dire lorsque vous mettez trop de temps à agir, vous dites à votre adversaire qu’il est aux commandes. Le jeu de garde commande le combat. Souviens-toi de ça.