Mackenzie Dern admet pourquoi les retraits sont son plus gros problème en MMA

Mackenzie Dern est connue pour son jiu-jitsu brésilien de classe mondiale, mais alors qu'elle se prépare pour son prochain combat contre Virna Jandiroba pour le titre vacant des poids paille de l'UFC, elle est confrontée à une faiblesse qui a longtemps hanté sa carrière de MMA : sa tendance à accepter volontiers les mises au sol.

Dans une interview franche avec Envoi complet MMAl'as de la soumission a reconnu que son confort au sol a parfois joué contre elle dans les arts martiaux mixtes :

J'ai toujours eu ce problème où j'accepte parfois le retrait.

Même mon coach me dit : « Ne restons pas en bas. »

Vous savez, même si je suis super à l'aise dessus.

Pour quelqu'un avec le pedigree de Dern – plusieurs fois champion du monde de BJJ – travailler sur son dos a toujours eu l'impression d'être à la maison.

Mais comme elle l'a expliqué, cette confiance peut se retourner contre lui en MMA, où le contrôle supérieur et les frappes depuis des positions dominantes ont beaucoup plus de poids auprès des juges :

Parfois, vous pouvez rencontrer une personne très forte, vous savez, quelqu'un de fort et qui a juste une bonne pression, et vous ne pouvez pas bouger, et puis il y a une ronde que vous offrez en quelque sorte pour avoir accepté le retrait.

Face à Jandiroba – elle-même une lutteuse talentueuse – Dern envisage de contrôler le rythme du combat plutôt que d'y réagir :

Je pense juste rester calme et patient, vous savez.

Bien sûr, je vais faire pression tout le temps parce que j'ai l'impression d'être un champion, il faut au moins montrer que tu veux mettre la pression sur ce combat.

Dern a étudié son adversaire attentivement, en soulignant l'importance de l'anticipation et du timing :

Vous pouvez en quelque sorte voir ses éliminations arriver.
Elle ne donne pas trop de coups.

Donc, vous savez, j'ai envie de garder une longueur d'avance en voyant tout.

Si je peux le voir, je pense que je peux le bourrer.