Opinion de l’Israélien Gracie Jiu-Jitsu Black Belt sur le Krav Maga comme système d’autodéfense

«Le jour où j’ai vu Royce Gracie battre Dan Severn à l’UFC 4 (plus de 6 ans après le combat), je savais que mon parcours dans l’art martial avait atteint un tournant. les choses ne seraient plus jamais les mêmes.
J’ai commencé à m’entraîner au Gracie Jiu jitsu après des années de karaté et j’avais une certaine expérience dans d’autres systèmes d’art martial.
Gracie Jiu Jitsu était nouveau et rafraîchissant pour moi. pour la première fois, j’ai senti que c’était quelque chose au-delà de la théorie, quelque chose qui pouvait vraiment me donner des compétences pratiques de combat.

j’étais fasciné de voir des petits gars comme Royce, Royler, Renzo et même Rickson (il (Rickson) n’était pas si petit mais faisait face à des géants au combat), battant des adversaires beaucoup plus grands avec une technique pure.

ce qui m’a le plus impressionné, c’est la façon dont ils ont vaincu leurs adversaires. ils n’ont pas gagné parce qu’ils étaient plus forts, plus rapides, plus agressifs ou explosifs. ils ont gagné parce qu’ils avaient la capacité de contrôler leurs adversaires. ils les ont mis dans une situation qui n’avait pas d’autre alternative pour leurs adversaires que d’abandonner! et à plusieurs reprises, ils n’avaient même pas besoin de leur faire de mal.
vaincre un adversaire grand et fort, sans lui faire de mal, c’est pour moi la meilleure expression de la supériorité de votre technique et de votre habileté.
c’est ce qui m’a donné envie de maîtriser cet art. c’est ce qui m’a fait croire fermement à la vraie façon Gracie, et plus j’en ai appris, plus j’étais convaincu de suivre cette voie, philosophiquement et techniquement.
Il ne fait aucun doute que l’essor des tournois sportifs de bjj nuit au BJJ en tant qu’art martial complet pour l’autodéfense.
les gens sont plus concentrés sur l’apprentissage de techniques sportives modifiées qui peuvent les aider à gagner des tournois. ils ne prêtent pas assez d’attention aux vraies techniques fondamentales conçues pour vous aider à survivre à de vraies situations de combat, debout et au sol!

en termes plus simples, ils ne connaissent pas le programme d’autodéfense Helio Gracie qui est le vrai BJJ qui a été exposé au monde!
la révolution du BJJ est venue de cela, pas des tournois sportifs BJJ!
ce qui a ouvert les yeux du monde, c’est le vrai et traditionnel GJJ!
alors que le BJJ perdait sa crédibilité à cause de l’essor du BJJ sportif, le Krav Maga gagnait de plus en plus de réputation en tant que système ultime d’autodéfense, en particulier aux États-Unis.
il ne fait aucun doute que le fait que le Krav Maga était associé à l’armée israélienne a beaucoup contribué à cette réputation.
mais, ce que beaucoup de gens ne savent pas, c’est que le Krav Maga qui est enseigné dans de nombreuses écoles, en particulier aux États-Unis, est très différent du Krav Maga original qui a été développé par Maître Imi Lichtenfeld, le créateur de ce système.
De nombreuses écoles en Israël, aux États-Unis et ailleurs dans le monde enseignent toutes sortes de variations de choses et elles l’appellent Krav Maga, en raison de la puissance marketing de ce nom.
beaucoup de ces écoles, combinent le BJJ (et parfois mal) et des éléments du monde du MMA car c’est une chose populaire à faire, mais ce n’est pas du Krav Maga!
Personnellement, je n’ai jamais appris le Krav Maga de manière ordonnée, mais j’ai assisté à des séminaires, regardé des démos en direct, partagé des idées avec des instructeurs de Krav Maga et dirigé des cours de GJJ dans certains groupes de Krav Maga où j’ai appris quelque chose sur leur approche.
à mon avis, c’est un bon art martial et vous pouvez toujours en apprendre et adapter de bonnes choses (et d’autres arts martiaux également), mais il n’y a aucun doute pour moi, GJJ est beaucoup plus efficace avec son approche d’autodéfense.
Bien sûr, c’est mon opinion personnelle et à coup sûr je ne suis pas objectif car je suis un enseignant GJJ et enseigne uniquement le programme GJJ.
mais j’y crois vraiment !!

Combat contre Moshe Kaitz MMA

le plus grand avantage en faveur du GJJ, c’est qu’il insiste bien mieux sur le principe de l’effet de levier.
Le Krav Maga mise beaucoup sur la vitesse, l’agressivité et l’explosivité. le problème est que beaucoup de gens, des gens ordinaires, ne possèdent pas ces capacités.
Le Krav Maga vous apprend à échapper aux mauvaises positions en vous en forçant, en utilisant la vitesse et l’agression, en essayant de toucher les points faibles du corps.
le problème est que contre un gars plus gros, plus fort et agressif, cela ne sera pas facile et la plupart des simulations qu’ils pratiquent sont au niveau théorique, car vous ne blessez pas vraiment les points faibles du corps de votre partenaire.
beaucoup de temps, il ne sera pas aussi facile que cela est démontré de réussir ces points faibles!
GJJ, d’autre part, vous apprend à vous mettre dans une position confortable où vous pouvez neutraliser la capacité de votre adversaire à vous blesser. vous apprenez à contrôler la position et la situation, en utilisant l’effet de levier.
J’ai beaucoup confiance en ces techniques, car je les ai utilisées avec succès contre des partenaires d’entraînement plus lourds et plus forts, qui ont utilisé la force pour résister.
mais comme vous utilisez un effet de levier pur, leur résistance n’a pas fonctionné. GJJ vous apprend à vous mettre dans un endroit où vous êtes en sécurité et sous contrôle.
Pour que votre adversaire résiste, il doit changer de position. mais quand il essaie de changer quelque chose, il crée une meilleure fenêtre pour vous échapper.
par exemple, si quelqu’un me tient d’une certaine manière (serre-tête, câlin à l’ours ou autre), s’il continue à me tenir, je m’échapperai. parfois, plus il est serré, plus il me donne de force pour m’échapper. et s’il essaie de changer de position et de me tenir différemment, il me donne une plus grande fenêtre pour échapper à ces mauvaises positions.
ce qui manque à mon avis au Krav Maga (et pas seulement au Krav Maga), c’est de comprendre qu’on ne peut pas toujours échapper à une mauvaise position tout de suite.
si c’est possible, tant mieux. fonce! Nous le faisons également à GJJ. parfois, vous pouvez neutraliser votre attaquant immédiatement!
mais parfois vous ne pouvez pas. donc, vous devez apprendre à vous défendre lorsque cela se produit et à vous sentir à l’aise autant que possible dans cette mauvaise position, jusqu’à ce que vous puissiez vous échapper.
si votre défense est bonne, la fenêtre d’évasion apparaîtra toujours.
donc, pour résumer, on peut dire que défendre une position et échapper à une position, ce n’est pas pareil.
parfois votre défense est une évasion immédiate, mais parfois ce n’est pas le cas.

Je crois que contre un attaquant plus fort, vous devez d’abord essayer de vous mettre dans une position sûre, à moins que vous ne puissiez vous échapper tout de suite. mais encore une fois, ce n’est pas toujours le cas surtout contre un attaquant plus fort.
Je vais donner un autre exemple, disons qu’un plus gros gars essaie de me balancer. je n’essaierais jamais d’échanger des coups de poing contre un gros mec lourd. même un bon boxeur ou kickboxeur (qui sont d’ailleurs de bien meilleurs attaquants que les gars de Krav Maga) aurait des difficultés contre un adversaire beaucoup plus grand.
À GJJ, nous n’essaierions jamais cela. Quoi de plus simple et intelligent que de réduire la distance et de me mettre dans un endroit où je me sens en sécurité? Il y a 2 endroits pour moi. Je peux rester loin de lui, ou très près (corps à corps) pour éviter le danger.
Existe-t-il une meilleure stratégie pour gérer cette situation? s’il y en a un, je ne l’ai pas encore trouvé.
ce ne sont là que quelques exemples.
encore une fois, je ne dis pas que le Krav Maga n’est pas un bon système d’autodéfense. au contraire, je pense que c’est l’un des meilleurs arts martiaux du monde. bien sûr, je parle du vrai Krav Maga, pas de ceux qui utilisent simplement le nom pour promouvoir leurs écoles.
Mais, avec tout le respect pour le Krav Maga original et réel, je suis un Gracie Jiu Jitsu tout le long et je crois vraiment sa supériorité sur les autres arts martiaux.
lorsque vous prenez vraiment le temps d’apprendre et d’explorer ces techniques de GJJ, et non pas à partir de YouTube ou de livres, mais d’un vrai et bon professeur, alors vous comprendrez à quel point c’est efficace (les livres ou les DVD sont bons, mais pas assez).
je suis heureux de voir que ces jours-ci, il y a un nouvel intérêt pour l’aspect d’autodéfense du BJJ.
comme le dit mon professeur Royler Gracie, la plupart des gens ne concourent pas et même ceux qui le sont, seuls quelques-uns seraient des concurrents professionnels.
mieux se concentrer sur l’apprentissage de la façon de se défendre.
vous pouvez toujours faire du sport et rouler, vous entraîner et vous amuser. cela fait partie de notre routine. mais ne négligez pas l’autodéfense si vous voulez vraiment découvrir le vrai JiuJitsu comme un art martial et apprendre quelque chose que vous pouvez vraiment utiliser si vous en avez besoin.