Passez la pression directement au montage, avec Marcus « Buchecha » Almeida
Le Jiu Jitsu n’a pas besoin d’être compliqué pour fonctionner… En fait, le plus souvent, ce sont les principes et techniques de base qui garantiront le succès! C’est juste une question de rattacher les bases dans lesquelles vous êtes bon de telle sorte qu’ils fonctionnent ensemble.
Et quelle meilleure séquence de mouvements et de positions à nouer est-elle autre que la pression passant la garde de votre adversaire, puis allant tout droit vers la monture! Marcus „Buchecha“ Almeida montre comment faire exactement cela.
OBTENIR LE PASSE DE PRESSION…
Pour commencer avec la configuration de la passe de pression, vous devez d’abord vous assurer que votre partenaire d’entraînement est allongé sur le dos. Ensuite, Buchecha montre qu’il faut établir deux points de contrôle; un sur la hanche du partenaire et le second sur le genou du partenaire.
Maintenant, pendant que vous gardez la hanche en place, la commande du genou ne restera pas statique. Ce que vous devez faire c’est tirer le genou du partenaire d’entraînement entre vos jambes. Cependant, ce n’est pas une grande attraction. Au lieu de cela, vous êtes censé le «pousser» vers l’arrière, très légèrement – mais fermement aussi.
Lorsque vous tirez ce genou vers l’arrière, vous devez également vous accroupir légèrement et faites avancer votre propre genou; afin que votre cuisse entre en contact avec le tibia du partenaire d’entraînement. C’est pourquoi vous ne tirez pas cette jambe avec beaucoup de force. Ce n’est pas le mouvement de traction qui vous accordera la passe, mais ce que vous allez faire ensuite.
Et ce que vous allez faire ensuite est incroyablement facile à comprendre… Mais il faudra un peu d’entraînement et de temps pour vous habituer jusqu’à ce que vous ayez à la fois la technique et le timing. Une fois que vous avez exécuté la traction et poussé votre genou vers l’avant, Buchecha explique que vous devez postez et brisez votre hanche sur le côté où vous créez déjà une pression. Et vous avez le pass! Prenez un crochet, établissez la pression de l’épaule et il est temps de passer à la monture.
… ET LE MONTAGE DIRECT
Donc, une fois que vous êtes dans cette position, vous vous retrouverez probablement dans une sorte de Half Guard modifié où vos partenaires d’entraînement feront de leur mieux pour vous garder en place, hors de danger. Mais la blague est sur eux! Voyons comment dépasser cette dernière ligne de défense et les mettre sous votre lourde monture.
Essentiellement, leur dernière ligne de défense ici sont leurs jambes. Pour les effacer, Buchecha explique qu’il faut simplement laissez tomber vos genoux sur le tapis et exercez une pression sur leur hanche avec les vôtres. Ensuite, vous devez amène ta jambe sous la sienne.
Maintenant, pourquoi positionneriez-vous votre jambe de cette manière? C’est simple; vous devez mettre votre partenaire d’entraînement mal à l’aise pour qu’il perde tout contrôle sur vous. Cela étant dit, vous le ferez en se recroqueviller la jambe. Cela mettra une pression réelle sur le genou du partenaire, car il est plié dans une direction qui n’est pas censée le faire.
En conséquence, votre partenaire d’entraînement cherchera à tirer sa jambe et, par conséquent, vous donnera un accès plus facile à la transition Mount. Mais une autre chose qu’ils font et dont ils ne sont pas conscients – ce qui serait autrement tout à fait justifié – est qu’ils publient et vous poussent sur la hanche.
En faisant cela, ils essaient de vous empêcher d’exercer plus de pression et de passer au contrôle latéral … Mais vous avez libéré votre jambe; et cela signifie que leur poussée vous permettra simplement de glisser en position montée.
Regardez Buchecha démontrer cette configuration ci-dessous:
Apprenez le Pass «Automatic Game Over» que le meilleur concurrent de BJJ de tous les temps utilise pour détruire Ever Guard: le système de passe pliable signature de Buchecha.
- C’est simple – tout le monde peut le faire et vous n’avez pas besoin de flexibilité ou de taille pour utiliser le laissez-passer pliable de Buchecha.
- Marcus «Buchecha» Almeida est 13 fois champion du monde, un nombre record de titres.
