« Peu importe à quel point nous sommes bons en Jiu-Jitsu… »

Avec une carrière de plus de trois décennies, Alexandre « Soca » Freitas est devenu une légende dans le sport du Jiu-Jitsu brésilien – non seulement pour ses réalisations en compétition, mais aussi pour son dévouement et son amour pour le Gentle Art.

Le parcours de Soca dans le sport est marqué par un palmarès impressionnant ; dont huit titres World Masters et un titre Worlds No-Gi au niveau master.
En réfléchissant à ses réalisations, Soca a partagé dans une interview avec l’IBJJF :

J’ai remporté huit titres mondiaux Masters en gi et un titre mondial No-Gi en masters et cela signifie beaucoup pour moi, surtout parce que je suis toujours en compétition après plus de 35 ans.

Malgré ses nombreuses réalisations et titres, Soca estime qu’il y a encore beaucoup de place à l’amélioration :

Je pense que peu importe à quel point nous sommes bons en Jiu-Jitsu, nous devons toujours nous améliorer dans certains aspects et c’est ce qui me pousse à concourir pour atteindre un meilleur niveau de Jiu-Jitsu.

Son programme d’entraînement varie – se concentrant sur un entraînement spécifique pour des compétitions de cinq minutes et des séances plus longues et exploratoires hors saison…
Et oui, c’est tout, même si nous avons traversé pas mal d’obstacles en cours de route :

J’ai 50 ans et je fais de la compétition depuis l’âge de 15 ans et j’ai beaucoup de blessures…
Et aussi le fait que ma femme participe aussi à la compétition et que je prends toujours beaucoup de plaisir à m’entraîner !