Pourquoi diable un combattant MMA entraînerait-il encore BJJ dans un GI de nos jours?

Si vous êtes un joueur de BJJ et que vous cherchez à vous lancer dans le MMA, il y a certaines choses que vous devez savoir pour réussir cette transition. Outre les évidents comme «apprendre à frapper».

En ce qui concerne votre jeu au sol, devriez-vous passer plus de temps à vous entraîner en No Gi ou avec le Gi? Entraînement plus No Gi semble plus logique car le MMA se fait torse nu. Cependant, il y a certains avantages à s’entraîner avec le Gi.

Quand on regarde les champions de MMA qui s’entraînent (ou se sont entraînés) régulièrement au Gi, la liste est longue:

Chael Sonnen a donné son avis sur le sujet. Sonnen a obtenu sa ceinture noire en BJJ après un entraînement au Gi pendant 10 ans:

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