Pourquoi est-il si intimidant pour certaines personnes de passer du No-Gi au Gi en BJJ ?

En Jiu-Jitsu, on voit rarement des pratiquants de Gi qui refusent de s’entraîner au No Gi, mais la grande majorité des pratiquants « NoGi only » détestent littéralement le Gi et ne s’y entraînent jamais. Pourquoi donc?

Avez-vous déjà entendu des gars uniquement No Gi dire « Le Gi est irréaliste, mon frère » ?

L’Ultimate Fighting Championship a introduit l’Amérique traditionnelle au Jiu-Jitsu brésilien. Les spectateurs ont pu constater l’efficacité de cet art martial puisque Royce Gracie dominait ses adversaires qui étaient souvent bien plus grands que lui. Depuis lors, beaucoup se sont tournés vers le BJJ comme art martial de choix pour l’autodéfense.

Aujourd’hui, les combats d’arts martiaux mixtes nécessitent presque une expertise en Jiu-Jitsu brésilien pour réussir en cage. De plus, ceux qui n’ont pas au moins une compréhension élémentaire des concepts de base qui tournent autour du BJJ ont tendance à être retirés et soumis. Une compréhension de base du Jiu-Jitsu est au minimum nécessaire pour se défendre correctement. Cependant, à l’UFC aujourd’hui, les athlètes ne portent pas de kimono comme le faisait Royce Gracie. Cela donne aux aspirants artistes martiaux l’impression que pour apprendre le Jiu-Jitsu brésilien, il n’est pas nécessaire de s’entraîner au gi. Pour être honnête, ils ont tort. L’entraînement au gi est absolument nécessaire pour la raison suivante :

Devenez plus technique et plus solide défensivement

Rouler dans le gi vous offre, à vous et à votre adversaire, bien plus de soumissions. Ces soumissions sont « gi dependantes », ce qui signifie qu’elles n’existent pas si vous ne portez pas le gi. Par conséquent, vous devez apprendre à être plus solide sur le plan défensif, car vous avez plus de soumissions à défendre. De plus, porter le bjj gi vous donne, à vous et à votre adversaire, la possibilité d’établir des « prises » qui n’existeraient pas sans le gi. Votre capacité à empêcher votre adversaire de bouger et vice versa, vous oblige à devenir plus méthodique afin de faire avancer efficacement votre position. L’essentiel est que l’entraînement au gi vous aide à développer un niveau plus élevé de capacités techniques et une défense plus forte. Pour mettre fin à cet argument, étudiez simplement les anciens champions du no-gi ou certains des combattants d’élite de l’UFC dans le monde, et vous constaterez que beaucoup d’entre eux s’entraînent religieusement au gi.

Si vous vous êtes entraîné uniquement au no-gi jusqu’à présent, il peut être assez intimidant de passer au gi… Mais pourquoi en est-il ainsi ? Et que pouvez-vous faire à ce sujet ?
Junny Ocasio partage son avis sur le sujet et quelques conseils qui pourraient être utiles :

Junny Ocasio enseigne comment utiliser les compétences No-Gi dans le Gi, y compris les passes de garde, le tirage de garde, le jeu de garde et PLUS !

• Junny Ocasio a une longue liste de distinctions No-Gi, mais a initialement débuté dans le Gi.
• Utilisez des compétences no-gi éprouvées au combat qui peuvent être facilement adaptées pour travailler dans le Gi.
• Les détails raffinés de Junny vous aideront à faire évoluer vos techniques no-gi préférées pour qu’elles soient encore PLUS efficaces dans le Gi.