Quel est l’art du grappling supérieur ?
Article invité d’Evolve MMA, la première marque de championnat d’Asie pour les arts martiaux. Elle compte le plus grand nombre de champions du monde de la planète. Désignée comme l’organisation d’arts martiaux n°1 en Asie par CNN, Yahoo! Sports, FOX Sports, Evolve MMA est le mieux noté Salle d’arts martiaux à Singapour.
La lutte est l’un des arts martiaux les plus anciens au monde et existe depuis des milliers d’années. Le Sambo est l’un des arts martiaux les plus récents développés au XXe siècle par l’armée de l’Union soviétique pour le combat au corps à corps. Il s’agit d’un art martial hybride qui permet d’utiliser des frappes, des techniques de lutte et des soumissions dans ses formes les plus pures.
Les deux arts martiaux sont devenus deux des bases les plus solides des arts martiaux mixtes. Les lutteurs étaient les suivants après que les combattants de Jiu-Jitsu brésiliens aient dominé les premiers jours de ce sport, mais les combattants de Sambo, comme Fedor Emelianenko, ont finalement émergé et ont montré au monde à quel point ce style de combat était efficace.
Il existe deux principaux types de Sambo : le sport et le combat. Sport Sambo permet aux combattants d’utiliser un mélange de techniques de lutte provenant de divers arts martiaux comme le judo, la lutte et le Jiu-Jitsu, mais les concurrents ne sont pas autorisés à utiliser des frappes. Le Combat Sambo ressemble beaucoup aux arts martiaux mixtes. Les techniques de grappling et les frappes sont autorisées dans ce format. De nombreux artistes martiaux mixtes issus du Sambo ont participé au combat Sambo avant de passer aux arts martiaux mixtes.
La lutte est un pur sport de lutte sans version de combat. Les frappes et les soumissions ne sont pas autorisées, et le but d’un concours est d’épingler votre adversaire sur le tapis.
Comprendre les différences et les similitudes entre le sambo et la lutte
Examinons plus en détail ces deux sports pour mieux comprendre leurs similitudes et leurs différences :
Sambo
Sambo a été créé dans les années 1930 par l’Union soviétique comme système de combat au corps à corps pour les militaires de l’Armée rouge. « Sambo » est un acronyme dérivé de l’expression russe « SAMozashchita Bez Oruzhiya ». Cela se traduit par « auto-défense sans armes » en anglais.
L’Union soviétique a chargé Vasili Oshchepkov et Viktor Spiridonov de rassembler des techniques efficaces issues de divers arts martiaux du monde entier et de les utiliser pour créer un système de combat efficace.
Le judo est devenu l’épine dorsale du système de combat russe, tandis que d’autres arts martiaux comme le Jiu-Jitsu et le catch catch sont devenus ses membres. Le sport moderne Sambo ressemble beaucoup au judo traditionnel et permet bon nombre des mêmes lancers et déplacements que ceux utilisés dans le judo. Contrairement au judo, le sambo permet également des mises au sol qui impliquent une attaque à la jambe, comme les mises au sol simples et doubles.
Combat Sambo a été utilisé strictement par l’armée russe et certains organismes d’application de la loi russes jusqu’aux années 1980, date à laquelle il a finalement été ouvert au grand public. L’aspect marquant du combat Sambo est moins contraignant que celui du MMA. Les techniques telles que les coups de tête et les coups à l’aine sont autorisées.
Le succès de Fedor Emelianenko en tant qu’artiste martial mixte a considérablement accru la popularité de Sambo. Des combattants comme Khabib Nurmagomedov sont venus derrière lui, poussant le sport encore plus sous les feux de la rampe.
Lutte
La lutte est l’un des systèmes de combat les plus anciens au monde et la plupart des cultures en pratiquent une forme ou une autre. Vous pouvez trouver des enregistrements de matchs de lutte compétitive remontant à 3000 avant JC. Il a été introduit dans les Jeux Olympiques antiques par les Grecs et reste l’une des épreuves les plus populaires des Jeux d’été. Même les arts martiaux comme le judo et le sambo sont dans une certaine mesure des dérivés de la lutte. Le but de ces sports est d’épingler votre adversaire sur le tapis.
Les deux principaux types de lutte pratiqués de nos jours sont la lutte gréco-romaine et la lutte libre. La lutte gréco-romaine est une forme de lutte plus restrictive qui interdit les techniques impliquant d’attaquer les jambes d’un adversaire. La lutte libre est moins restrictive et permet un plus large éventail de mises au sol et de prises, y compris celles qui attaquent les jambes.
La lutte libre moderne est un dérivé de la lutte catch-for-catch, un style pratiquement sans restriction qui permet l’utilisation de verrous et de soumissions. Les Jeux olympiques ont adopté la lutte libre moderne, qui ne permettait pas les combats et les soumissions conjointes au cours des années 1920, et elle est finalement devenue le style de lutte le plus populaire.
Principales différences
L’une des principales différences entre le sport Sambo et la lutte réside dans les différentes règles utilisées pour marquer les matchs. Une autre différence significative est l’utilisation de soumissions conjointes dans le sport Sambo. Aucun des deux sports n’autorise l’utilisation de starters.
Le Combat Sambo est très différent de la lutte puisqu’il permet de frapper debout ou au sol.
Règles
Les matchs de Sambo consistent généralement en un tour de cinq minutes disputé sur un tapis de huit mètres. Les participants peuvent marquer des points avec des prises, des lancers et des soumissions. Comme au Judo, un lancer parfaitement exécuté en Sambo mène à une victoire automatique. Un vainqueur est également immédiatement déclaré si un combattant prend une avance de huit points sur un adversaire au cours d’un match. Si personne ne remporte de victoire automatique, les points sont comptés à la fin du temps imparti pour déterminer le vainqueur.
Les matchs de lutte sont divisés en deux périodes de trois minutes, espacées de 30 secondes. L’objectif principal d’un match de lutte est de coincer votre adversaire sur le tapis pendant une courte période, conduisant à une victoire automatique par « chute ».
Engrenage
Les lutteurs s’affrontent en portant un maillot, qui est un uniforme d’une seule pièce. Le maillot s’ajuste étroitement autour du corps du compétiteur, ce qui permet aux arbitres de voir plus facilement les saisies accidentelles. Les lutteurs s’affrontent également en portant des chaussures de lutte qui leur confèrent une excellente adhérence sur le tapis.
Les joueurs de Sambo portent une kurtka, une veste qui ressemble à la moitié supérieure d’un judo Gi. Comme le Gi, la kurtka peut être saisie et utilisée pour contrôler et éliminer les adversaires. Cependant, les combattants de Sambo ne portent pas de pantalons Gi traditionnels. Au lieu de cela, ils portent des shorts de compression très serrés. Les combattants de Sambo s’entraînent et concourent également avec des chaussures de style lutte.
Quel est le meilleur pour l’autodéfense/MMA ?
L’une ou l’autre version de Sambo est le style le mieux adapté à l’autodéfense en raison de l’ensemble de règles moins restrictives. La lutte est le meilleur style pour vaincre les adversaires et les contrôler, mais le combat ne se résume pas à cela. La lutte se concentrant uniquement sur les mises au sol et le contrôle des adversaires au sol limite les outils dont vous disposez dans les scénarios d’autodéfense.
Combat Sambo est l’un des meilleurs arts martiaux pour l’autodéfense car il permet d’utiliser des frappes, des soumissions et des mises au sol, créant ainsi des combattants plus complets. Il n’est pas surprenant que des combattants issus du combat Sambo comme Emelianenko aient eu beaucoup de succès dans les arts martiaux mixtes.
Si vous êtes prêt à ajouter plus de Sambo à vos entrées de confinememnt des jambes et à votre BJJ en général, consultez le nouveau Vlad Koulikov. Sambo pour le JJB pédagogique de BJJ Fanatics. Ce que vous découvrirez, c’est que Sambo peut être le complément parfait à votre BJJ puisque Vlad partagera les retraits, les positions et les soumissions qui feront monter en flèche vos progrès, que vous soyez un jeune compétiteur ou un pratiquant moyen qui doit aller travailler dans le matin, qui cherche un avantage sur les tapis.
