Rafael Lovato Jr. sur la façon d’être concentré et orienté sur les objectifs pour de meilleurs résultats en Jiu Jitsu

Pas assez de personnes progressent ou grandissent dans la vie, et l’une des raisons à cela est leur manque d’objectif. Beaucoup de gens vivent la vie de manière très passive, et il y a des avantages à cela, mais vous constaterez souvent que ces mêmes personnes sont au même endroit de la vie qu’elles étaient il y a un an, et même un an avant. .

Pour progresser en BJJ, vous devez en faire plus, puis vous présenter en classe et suivre aveuglément la direction de vos instructeurs et vous battre avec vos partenaires d’entraînement. Nous sommes dans un art qui nécessite de la réflexion, des techniques, de la planification, de la rigueur et de la tactique. Cela signifie que plus vous consacrez d’énergie à la planification, à la réflexion, aux techniques, à la stratégie et à la tactique, plus vous retirerez de cet art. L’établissement d’objectifs est un outil parfait à appliquer à votre nouvelle année.

La question est donc de savoir pourquoi est-il si important d’avoir des objectifs et de se concentrer lorsque vous entraînez le BJJ?

Rafael Lovato Jr., 2 x champion du monde de BJJ et ancien champion de Bellator MMA explique – ainsi que les raisons pour lesquelles poser des questions propulsera vos progrès de manière considérable.

Regardez le podcast complet avec Lovato: https://youtu.be/V8ueHf5F-WY

Jeu de précision de haut niveau avec la pression maximale la plus écrasante que vous puissiez imaginer: c’est plus facile que vous ne l’auriez jamais cru possible: de Rafael Lovato Jr, le seul champion du monde brésilien américain de Jiu-Jitsu et MMA.

3X ADCC champion d’essais, et l’instructeur de renommée mondiale BJJ Tom DeBlass est de retour avec sa demi-garde Domination dans le Gi.
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