Renzo Gracie’s 100% Success Toe Hold From Half Half Guard
On pense souvent que les verrous de jambe sont le «grand égaliseur» du jeu de Jiu Jitsu, et à bien des égards c’est vrai. Cependant, l’utilisation de verrous de jambe pour niveler le terrain de jeu avec des adversaires plus grands et plus forts nécessite non seulement une initiative agressive pour aller pour les jambes, mais une connaissance de la façon de maximiser l’effet de levier et la force même si votre adversaire est de loin plus puissant.
Plongeons dans les détails de ce qui est maintenant le verrou de jambe le plus puissant de la Fédération brésilienne internationale de Jiu Jitsu, la prise d’orteil.
Au Séminaire de l’Exposition Mondiale de Jiu-Jitsu, Maître Renzo Gracie a montré une de ses spécialités: la tenue des orteils de la moitié de la garde contre la protection du genou. Remarquez à quel point il est important de bloquer le bas de la jambe.
Découvrez la superbe configuration:
Apprenez et maîtrisez les verrous les plus uniques des multiples ADCC et champion du monde qui les ont inventés.
Braulio Estima Est là pour vous guider à travers le développement d’un jeu de soumission pour le bas du corps mortel, simple et dévastateur
Braulio Estima est un champion ADCC à plusieurs reprises et plusieurs fois champion du monde de ceinture noire qui a remporté des victoires parmi les meilleurs au monde, dont Marcelo Garcia.
Braulio a passé des années à affiner cette technique et a pu l’utiliser avec succès aux plus hauts niveaux de compétition.
