Roger Gracie enseigne aux détails à ne pas perdre la guillotine en Jiu-Jitsu

Roger Gracie, une figure légendaire du Jiu-Jitsu compétitif, enseigne une astuce pour terminer la guillotine sans gi.

C’était en 2011, lors du camp de Kyra Gracie pour l’ADCC à Londres. En mettant de côté le gi pour ajuster les positions de son cousin dans aucun gi, avec le maître Leão Teixeira, Roger Gracie a pris une minute pour montrer cette technique à partir du garde, qui se termine par une guillotine.

Notez la progression de Roger où il ajuste la position pour entrer avec la main pour la guillotine, et se prépare déjà avec le crochet à balayer, au cas où l’adversaire défendait le starter.

Voir les détails dans la vidéo ci-dessous:

Avec leurs têtes – Apprenez le starter guillotine signature de la légende de la ceinture noire Marcelo Garcia.
Marcelo Garcia enseigne les détails subtils derrière le confinememnt du cou et les combats de finition avec son système de soumission de signature.

Marcelo Garcia est un champion du monde à 9 reprises et connu pour se mettre à l’arrière et finir avec le starter nu à l’arrière, même contre des adversaires beaucoup plus grands.
Ce système en quatre parties couvre la prise de dos, les sauts en arrière, le maintien du contrôle du dos et la finition par l’arrière.
Apprenez le célèbre système de contre-attaque de Marcelo Gracia.
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