Ryan Hall explique comment il est devenu vraiment bon en Jiu-Jitsu vraiment rapide

Si vous avez une certaine expérience sur les tapis, vous savez probablement qu’il n’y a pas de véritables «raccourcis» dans le Jiu Jitsu brésilien. Tout est question de travail acharné, de persévérance, de concentration et d’envie d’apprendre, de pratiquer et d’utiliser de nouvelles techniques et configurations.

Cependant, ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de moyens faciles et rapides de s’améliorer, cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de choses que vous pouvez faire pour vous améliorer. plus rapide.

Améliorer votre jeu BJJ n’est pas toujours aussi facile que de simplement vous présenter en classe et c’est quelque chose que nous voulons tous faire. Parfois, nous avons besoin d’un plan de jeu pour élargir notre jeu afin d’éviter le redoutable «plateau». Quels sont les moyens d’augmenter de façon exponentielle nos gains afin que nous puissions battre le plateau et devancer les autres?

Ryan Hall, combattant de l’UFC, ceinture noire du BJJ et médaillé de l’ADCC, était récemment invité sur le podcast Lex Fridman et dans cette vidéo, il explique comment il a pu devenir vraiment bon très vite en Jiu-Jitsu: