Tout ce dont vous avez besoin pour une demi-garde efficace avec Jake Mackenzie
Le poste de demi-garde a connu une renaissance ces derniers temps, principalement à cause de la popularité et de la prévalence de la demi-garde utilisée par des praticiens de classe mondiale comme Bernardo Faria et Tom DeBlass, entre autres. Une demi-protection inférieure solide peut rendre un joueur plus petit fort et un grand joueur plus fort grâce à l’utilisation de cadres de bras, de la protection des genoux et de la bonne inclinaison du corps de son côté.
Mais que se passe-t-il si quelqu’un est pris dans ma moitié inférieure de garde, en arrière, en s’asseyant en arrière et en essayant de contrôler le haut de mon corps ou ma tête tout en regardant vers mes pieds? Dans quelle mesure suis-je en difficulté, ou suis-je en difficulté. Bien sûr, chaque position peut présenter un élément de danger, mais ce que l’adversaire qui a fait marche arrière pour tenter de passer ma demi-garde inférieure a réussi, c’est de se rattraper dans ma demi-garde inversée. En gardant le contrôle sur la même cuisse que j’avais emprisonnée dans la demi-protection inférieure, je peux utiliser une position de style de confinememnt pour les garder pris.
Une fois que mon adversaire est pris dans cette position, en gardant le contrôle sur cette cuisse, je peux initier des balayages ou des évasions de position et travailler pour échapper à mes propres hanches et prendre le dos dans certains cas, si l’adversaire réagit comme j’en ai besoin.
L’un des joueurs de BJJ canadiens les plus accomplis, Jake Mackenzie, également instructeur de longue date au Brésil, a développé un jeu de demi-garde de haut niveau et à multiples facettes et Reverse Half Guard est l’une des spécialités qu’il utilise.
Ici, il vous guide vers les détails pour une demi-garde efficace:
Pour en savoir plus sur le jeu de demi-garde de haut niveau de l’un des compétiteurs canadiens de BJJ les plus titrés de l’histoire, Jake Mackenzie, vous voudrez consulter son instruction «Demi-garde haute précision et demi-garde inversée» ici!
