Un lutteur embarrasse un «expert en auto-défense» qui n’a aucune expérience de la lutte

Self défense vs sports de combat: quoi de plus efficace dans le monde réel?

Si vous enseignez l’autodéfense, vous feriez mieux de vous familiariser avec la lutte et les arts du grappling…

Quand montrer un mouvement d’auto-défense tourne mal…

Si vous voulez réel et efficace, UFC & Pride Vet et ADCC champion Dean Lister vous apprend sa formule et ses conseils pratiques et pratiques pour se sentir en sécurité et être en sécurité dans sa nouvelle série « ALPHA MALE SELF DEFENSE« . Il enseigne les compétences verbales et perce également les scénarios les plus courants qu’il a vus lui-même. Dean est l’un des artistes martiaux les plus accomplis de notre génération. Il enseigne des techniques pratiques, simples et efficaces qui pourraient vous sauver la vie. Vérifiez-le, il y a un énorme 50% DE RABAIS SUR LA VENTE sur les didacticiels vidéo à Fanatiques de BJJ, qui présentent des instructions de qualité de Tom DeBlass, Craig Jones, Dean Lister, Bernardo Faria et beaucoup plus….(Tapez le code «BJJEE» et vous recevrez une remise supplémentaire de 10% sur vos achats)