Victor Hugo montre la genouillère BJJ la plus puissante

Le Genouillère est l’une des techniques de soumission les plus dévastatrices du Jiu-Jitsu brésilien. Car si vous ne tapotez pas assez vite, vous pouvez être sûr d’une chose : de sérieux problèmes de marche dans un avenir proche.
Et bien, c’est pour la même raison que vous souhaitez apprendre à l’appliquer correctement en tant que soumission. Ainsi, vous pouvez obtenir le robinet le plus rapidement possible !

Par exemple, la configuration Kneebar suivante de Victor Hugo est super puissante.
Voici comment procéder :

Attaquez efficacement les verrous de jambe avec Victor Hugo en tant que grappler ultra-lourd le plus excitant et le plus dynamique en compétition aujourd’hui, montre son arsenal complet de soumissions juridiques IBJJF !

• Dominez depuis la position inférieure avec des soumissions systématiques du bas du corps, y compris des genouillères dévastatrices, des prises d’orteils et bien plus encore – travaillez depuis les positions haute et basse comme une jambe X, une protection araignée, une protection papillon, et plus encore !