Vidéo : Veja 30 omoplatas de Bernardo Faria no seminário de Jiu-Jitsu

Campeão mundial absoluto em 2015, Bernardo Faria coleciona diversos feitos em sua carreira como faixa-preta de Jiu-Jitsu.

Após garantir o anel prateado dos reis absolutos, Bernardo saiu em turnê de seminários pelos Estados Unidos para ensinar seu leque de técnicas vitoriosas.

Pois num desses aulões, o craque mineiro radicado in Nova York decidiu explicar aos alunos o valor da repetição – e disparou a finalizar os 30 participantses do seminário com apenas uma finalização: a chave omoplata.

Confira o feito de Bernardo e incorpore este espírito nos seus treinos : como você pode se desafiar e lapidar seus pontos fortes ?