Vinicius « Draculino » explique comment il entraîne toujours le BJJ

Si vous entraînez le Jiu-Jitsu, ce n’est qu’une question de temps avant de vous blesser. C’est un fait.

Maintenant, le fait que la ou les blessures soient grandes ou petites dépend de divers facteurs. Y compris la chance.
Ce qui vous échappera parfois malheureusement.

Cela a été le cas du légendaire compétiteur et entraîneur Vinicius « Draculino » Magalhães.
Mais malgré les nombreuses (graves) blessures et interventions chirurgicales, il continue de s’entraîner.

Voici comment:

Premièrement, en sachant que mon apogée a disparu depuis longtemps – aussi ma vitesse, mon explosion, mon temps disponible et plus encore MAIS je me suis adapté.

Je m’entraîne avec des partenaires qui peuvent en faire bénéficier moi et lui.
Je ne mets pas mon ego devant ma joie de m’entraîner.

Je ne vis pas avec l’illusion que je serai toujours parmi les meilleurs en salle d’entraînement…
ET C’EST TOTALEMENT OK !

C’est ce genre d’approche – mêlant plaisir et compréhension de ses propres limites – qui permettra toi bien s’entraîner jusqu’à un âge avancé et malgré les blessures :

De cette façon, je continue de m’entraîner, de m’amuser, d’exercer mon corps, mon esprit et mon âme.

Il n’existe aucune autre activité physique qui me procure la tranquillité d’esprit et le bonheur que m’apporte l’entraînement au Jiu-Jitsu.
Que DIEU me permette de continuer à m’entraîner jusqu’au jour de ma mort.