Voici comment améliorer vos éliminations en BJJ (comme expliqué par John Danaher)

Si vous cherchez à améliorer vos compétences de retrait en Jiu-Jitsu brésilien, alors vous ne vous amuserez probablement pas trop. Pourquoi? Parce que vous n’avez (probablement) jamais appris correctement comment exécuter des démontages, sans risquer de mal atterrir et de vous blesser, ainsi que notre partenaire d’entraînement.

Cependant, là sont principes et certaines des meilleures configurations que vous devez connaître de A à Z, pour que vous deveniez meilleur et plus sûr en même temps.
Alors, sans plus attendre : John Danaher !

Danaher comprend l’importance de plusieurs principes sur la façon de faire tomber une personne.
Regardez la vidéo ci-dessous :

Apprenez à lutter en gi auprès de l’un des champions les plus titrés du JJB, Marcus « Buchecha » Almeida.
Buchecha explique ses concepts sur la façon de lire ses adversaires et de choisir le meilleur retrait, comment il brise les emprises tenaces et comment même des combattants beaucoup plus petits peuvent toujours réussir en se concentrant sur ces principes fondamentaux.