Voici le début de la solution

Le Jiu-Jitsu met à rude épreuve jusqu’à 80% des pratiquants selon certains rapports d’incidence. Avez-vous un problème de dos? Etes-vous souffrant? Les hernies discales sont beaucoup plus courantes qu’on ne le pensait auparavant. De plus, une hernie discale peut être asymptomatique. Ils peuvent provoquer des symptômes légers à modérés ou déroutants, mais ils peuvent également entraîner des blessures graves, dévastatrices et permanentes.

Votre bas du dos est-il en feu quand ou après avoir joué à la garde? La position assise rend-elle le bas du dos vraiment douloureux et raide? Avez-vous mal quand vous essayez de mettre vos chaussettes?

Alors, quels sont les exercices de base recommandés par le physiothérapeute que vous pourriez faire pour améliorer la douleur?

Yoga pour BJJ avoir un nouveau programme pour le dos pour les pratiquants de BJJ qui souffrent actuellement d’une douleur intense et intense, il est créé exactement pour ces moments, pour quand votre dos se gonfle!

Hé toi. Vous voulez vous sentir FANTASTIQUE après une semaine de rouleaux de BJJ difficiles? Se connecter avec Yoga pour BJJ UTILISEZ LE CODE PROMO «BJJEE POUR OBTENIR 10% DE RÉDUCTION.