Vous avez donc ZERO TALENT pour BJJ? Ne désespérez pas – mais faites ceci

Vous entraînez le Jiu Jitsu depuis un certain temps et vous aimez vraiment apprendre les techniques et le roulement, ainsi que l’atmosphère générale de l’académie. Mais, hélas, à votre grande horreur… Vous vous êtes rendu compte que vous étiez un anti-talent absolu pour BJJ!
Ça craint, nous n’allons pas vous mentir. Rien que d’y penser suffit pour détruire votre lecteur. Cependant, il y a encore 3 choses que vous pouvez faire pour continuer à vous améliorer – même si vous n’avez aucun talent!

«LE TRAVAIL DIFFICILE BAT LES TALENTS…

… Quand le talent ne travaille pas assez dur! »Vous connaissez ce dicton? Eh bien, il est temps que vous preniez cela à cœur.

Vous voyez, il y a tellement de Jiujiteiros talentueux là-bas. Mais savez-vous combien de ces gars et filles super talentueux (et même moyennement talentueux) réaliseront leur véritable potentiel?
Pas beaucoup. Il y a tellement d’athlètes BJJ qui ont gaspillé leur talent en ne donnant pas le meilleur de leur forme à l’entraînement ou en quittant le Jiu Jitsu pour de bon que ce n’est même plus drôle. Tant de potentiel et de médailles insatisfaits – personnels et réels – sont restés sur la table.

Honnêtement, vous n’avez pas du tout besoin d’être talentueux pour devenir bon en Jiu Jitsu. Vous avez juste besoin de persévérance. Vous devez vous présenter tous les jours, aussi souvent que possible, et faire de votre mieux lorsque vous percez et roulez. Travaillez votre état d’esprit avant toute autre chose.
C’est ça! Cela vous placera à des kilomètres d’avance sur tous ces individus talentueux qui n’ont pas le courage et l’éthique de travail comme vous.

FOCUS SUR LES PETITES AMÉLIORATIONS

Juste après avoir vérifié votre état d’esprit, le prochain obstacle que vous devriez franchir lors de votre «voyage sans talent» devrait être votre amélioration au quotidien.

Même les Jiujiteiros extrêmement talentueux seront tristes s’ils ne se concentrent que sur les progrès qu’ils ont accomplis à grande échelle. Autrement dit, si la seule chose sur laquelle vous vous concentrez est à quel point vous êtes bon aujourd’hui par rapport à ce que vous étiez il y a trois, six ou même plus… Vous n’allez pas passer un bon moment.
C’est parce que vous ne pouvez pas remarquer les progrès que vous faites sur une telle échelle de temps. Vos partenaires de formation et votre coach peuvent, mais vous sont en quelque sorte aveugles à la qualité que vous obtenez! (Et toi sommes aller mieux!)

Donc, au lieu de considérer le progrès comme quelque chose qui se produit sur de grandes tranches de temps, concentrez votre attention sur l’amélioration de chaque séance d’entraînement.
Cela peut être aussi simple que de vous assurer que vous essayez une nouvelle technique à chaque fois que vous roulez. Que vous vous améliorez à chaque fois que vous lui donnez une chance, sous un aspect ou un autre. Mais cela peut aussi être autre chose; assurez-vous simplement qu’il s’agit de faire petites étapes d’amélioration.

PARLEZ À VOTRE ENTRAÎNEUR

Mais, à la fin des fins… Êtes-vous Bien sur que vous êtes anti-talentueux? Ou est-ce que votre esprit vous joue des tours? Car, aussi mauvais que vous soyez dans l’évaluation de vos progrès, vous pouvez être encore pire pour déterminer la quantité de talent que vous avez.

Et savez-vous qui a une meilleure idée à ce sujet que vous? C’est vrai – c’est votre entraîneur. Il a vu plus de gens s’entraîner que vous et a beaucoup plus d’expérience que vous. Alors, partagez les doutes que vous avez sur votre talent avec lui.
Il y a de fortes chances que deux choses se produisent: il dira soit que vous vous mentez à vous-même, soit que vous manquez vraiment de talent… Et si c’est ce dernier, il vous donnera des conseils personnalisés sur ce sur quoi vous devriez travailler pour devenir meilleur!