Vous devez savoir ces choses sur la rétention de la demi-protection du genou
Le genou Shield / Z-Guard est un jeu de demi-garde conservateur dans lequel vous gardez votre bouclier en place et ne laissez jamais vos adversaires s’approcher de trop près.
Bernardo Faria, Xande Ribeiro ou Lucas Leite sont les joueurs de la moitié inférieure qui aiment jouer au genou ou laisser tomber leur bouclier.
Lorsque vous jouez en demi-garde, la pire chose que vous puissiez faire est de laisser votre adversaire passer toute votre ligne de défense (pieds, genoux, bras) et commencer à passer votre garde avec une tranche de genou. C’est encore pire s’ils ajoutent une pression supplémentaire sur les épaules.
La faiblesse de la tranche de genou est qu’elle permet au gars du bas d’avoir un point de focalisation. Vous ne devriez jamais laisser votre adversaire pénétrer profondément dans une tranche de genou en gardant un protège-genou solide et un cadre en forme de diamant avec votre bras sur l’épaule de l’adversaire. Votre jambe inférieure sert à «pagayer» et à être repositionnée sur la hanche de l’adversaire pour revenir à une garde fermée plus sûre.
Dans cette vidéo sur le protège-genoux, vous pouvez voir 3 points importants pour améliorer la rétention de votre protège-genou:
Vous voulez donc jouer une demi-garde simple et efficace? Eh bien, mettez la main sur sans doute le meilleur joueur de demi-garde de tous les temps, le jeu de DVD de Bernardo Faria, « Battle Tested Half Guard ». Bernardo est tristement célèbre pour sa demi-garde simple, efficace et tenace. Il a un jeu qui convient à tout le monde à tout âge, poids, sexe ou niveau de forme physique!
