Jiu Jitsu Brésilien

« Vous pouvez ressembler à une cible facile sans le savoir »

Conseils d’autodéfense de Jocko Willink : « Vous pouvez ressembler à une cible facile sans le savoir »

Conseils d'autodéfense de Jocko Willink :

Crédits image : chaîne YouTube de Jocko Willink

La légitime défense ne consiste pas toujours à se défendre dans une mauvaise situation. Au contraire, la plupart du temps, il s’agit de rester à l’écart de la mauvaise situation en premier lieu. Mais comment éviter que quelque chose de grave ne vous arrive dans la rue ?
C’est simple en fait… Il faut devenir conscient de votre environnement. Et tu dois comportez-vous avec confiance. C’est ce que, comme l’explique Jocko Willink, la plupart des gens ne font pas du tout.

De plus, Jocko souligne que vous pourriez ressembler à une cible facile sans le savoir. Si tu marches avec épaules affaissées et faire de petits pas… Vous êtes beaucoup plus susceptible d’être attaqué.
Et encore plus quand tu ne regardes pas les gens dans les yeux. Bien sûr, il peut sembler intimidant de regarder des étrangers et d’établir un contact visuel avec eux, mais c’est une compétence que vous devez mettre en pratique.

Regarder les gens directement dans les yeux, explique Jocko, leur fait savoir que vous êtes conscient de leur présence. Que vous savez qu’ils sont « ici » et que vous les « surveillez ».
Si vous détournez le regard au moment où quelqu’un vous regarde, vous lui donnez une indication claire que vous n’êtes pas assez confiant. Ce qui est un coup de pouce immédiat pour l’aspirant attaquant.

Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir davantage de conseils de Jocko pour rester en sécurité dans la rue :

Coupez la tête – Apprenez le starter à guillotine emblématique de la légende de la ceinture noire Marcelo Garcia.
Marcelo Garcia enseigne les détails subtils derrière le confinememnt du cou et la fin des combats avec son système de soumission signature.






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