Vous progresserez le plus en Bjj APRÈS avoir atteint votre ceinture noire
Photo: Joshua Halvatzis, GoLive
Vous n’arrêterez jamais d’apprendre le Jiu Jitsu brésilien! Il y a toujours tant à améliorer dans la mesure où vous pouvez être certain que cela ne sera jamais intéressant. Cependant, parfois les Jiujiteiros en viennent à penser que leurs progrès sont trop lents; et ainsi ils se demandent s’ils seront jamais aussi bons que ces ceintures noires.
Mais voici une pensée réconfortante: tout d’abord, vous volonté apprenez tout en continuant à entraîner BJJ. Et deuxièmement, ces ceintures noires … Ils s’améliorent beaucoup plus rapidement et avec beaucoup plus de qualité depuis qu’ils ont reçu leur ceinture noire!
Vraiment? Oui vraiment! C’est l’une des raisons pour lesquelles vous devez persévérer – et voici deux raisons principales pour lesquelles vous ferez le plus de progrès en tant que ceinture noire.
VOUS N’ÊTES PLUS UNIQUEMENT UN ATHLÈTE – MAIS VOUS ENSEIGNEZ AUSSI BIEN
Peut-être que la chose la plus importante pour laquelle vous êtes prêt à mieux vous améliorer en tant que ceinture noire est que, une fois sur place, vous ne serez pas seulement un athlète – mais aussi un enseignant.
L’une des façons dont vous enseignerez peut être d’être entraîneur / instructeur. C’est quelque chose que vous faites peut-être déjà depuis un certain temps, en encadrant des cours pour enfants ou des cours pour débutants aux niveaux inférieurs de la ceinture. Cependant, cela ne doit pas être le cas. Vous n’avez pas besoin d’être un entraîneur pour enseigner; car, une fois que vous atteignez le niveau de la ceinture noire, vous êtes pratiquement un point de référence pour tout le monde autour de vous.
Autrement dit, les gens vous regarderont; à la fois ceux que vous connaissez depuis un bon moment et ceux qui ne font que commencer à s’entraîner. Ils voudront s’améliorer et devenir aussi bons que vous un jour, et ainsi ils demanderont des conseils.
En d’autres termes: en tant que ceinture noire, vous allez passer un certain temps à expliquer les techniques et les réglages aux autres, que vous soyez coach ou non. Et dans ce processus – où vous déterminez comment expliquer au mieux un certain mouvement, ce sur quoi l’individu donné doit travailler le plus, quels détails le feront s’améliorer … Vous deviendrez meilleur en participant à la progression de l’enseignement.
Auparavant, il suffisait d ‘«intégrer» les techniques, de manière plutôt passive. Mais maintenant, vous devez les transférer sur quelqu’un d’autre, ce qui vous fera penser à eux à un niveau beaucoup plus profond; vous faire comprendre leurs nuances et, ainsi, vous aider à acquérir d’autres techniques avec plus de qualité.
EN TANT QUE CEINTURE NOIRE, VOUS AVEZ UN TONNE D’EXPERIENCE
Et la deuxième raison derrière les progrès beaucoup plus efficaces que vous ferez en tant que ceinture noire est que vous aurez beaucoup plus d’expérience. Autrement dit, toutes ces années passées au tapis et toutes ces leçons (pas seulement les techniques en elles-mêmes, mais les leçons!) Que vous avez apprises en cours de route s’ajouteront à une expérience fantastique; grâce auquel vous serez en mesure d’acquérir des techniques et des configurations beaucoup plus rapidement qu’auparavant.
Ce que cela signifie, à son tour, c’est que vous serez en mesure d’acquérir des mouvements avec beaucoup moins de répétitions – simplement parce qu’il y a de fortes chances que vous ayez déjà appris beaucoup de mouvements similaires dans le passé. De plus, comme vous avez un grand nombre de techniques à votre actif, vous serez mieux équipé pour jouer avec leurs configurations.
De plus, il convient de mentionner que vous ressentir moins stressé par le «progrès» que vous ne l’étiez auparavant! L’expérience du Jiu Jitsu vous a appris que, peu importe ce que vous ressentez et quoi qu’il arrive, si vous continuez à vous entraîner… Vous atteindrez tous les deux le niveau de la ceinture noire et deviendrez un très bon Jiujiteiro en cours de route.
