« Personne ne se soucie si vous avez une ceinture noire »

Que faut-il pour obtenir une ceinture noire brésilienne en Jiu-Jitsu ? Eh bien, cela demande beaucoup d’efforts, de concentration et beaucoup de surmonter les échecs… Mais la vérité est que vous obtiendrez probablement votre ceinture noire tôt ou tard – si vous continuez à vous entraîner. Donc, si vous regardez les choses sous cet angle, obtenir une ceinture noire n’est pas du tout important.
Quoi est important, cependant, votre compétences. À quel point vous êtes réellement bon en BJJ, pas la couleur de la ceinture autour de votre taille. Car l’objectif final devrait être de devenir un très bon athlète de BJJ, n’est-ce pas ? Pas une ceinture noire qui n’a pas grand-chose à montrer.

La véritable essence de la ceinture noire

Bien que l’obtention d’une ceinture noire soit une étape importante, il est essentiel de déplacer l’attention de la ceinture elle-même vers ce qu’elle représente : un niveau élevé de compétence et de compréhension du JJB. La couleur de la ceinture n’est pas un objectif final mais un sous-produit du parcours d’apprentissage et d’amélioration continus.

Ce qu’il faut pour gagner une ceinture noire

1. Formation cohérente: Une pratique régulière et dédiée est fondamentale. Cela ne signifie pas seulement se présenter, mais s’engager activement dans l’apprentissage, les exercices, les combats et la réflexion sur vos séances d’entraînement.
2. Compétence technique: Une ceinture noire doit avoir une compréhension approfondie d’un large éventail de techniques et la capacité de les exécuter efficacement contre des adversaires résistants de différents niveaux de compétence.
3. Connaissance tactique: Au-delà des mouvements individuels, une ceinture noire doit avoir une compréhension stratégique de la façon de contrôler un match, y compris le rythme, la gestion de l’énergie et la lecture des adversaires.
4. Surmonter les défis: Le chemin vers une ceinture noire est semé d’obstacles, depuis les plateaux d’apprentissage jusqu’aux blessures physiques et aux barrières psychologiques comme le doute et la frustration. Surmonter ces défis fait partie de ce qui teste et façonne finalement une véritable ceinture noire.
5. Enseignement et leadership: Souvent, les ceintures noires sont aussi des leaders dans leurs communautés de formation, capables d’enseigner et de guider des praticiens moins expérimentés. Cet aspect du parcours d’une ceinture noire est crucial car il renforce ses propres connaissances et son engagement envers le sport.

John Danaher a développé ce point de vue dans un épisode du podcast Lex Fridman, soulignant que vos objectifs devraient être bien plus élevés que celui de devenir ceinture noire :

[To earn a black belt it takes] très peu. Présentez-vous simplement, payez vos frais. Ne fixez pas vos objectifs bas, d’accord ? Personne ne se soucie de savoir si vous avez une ceinture noire.

La seule chose qui compte, ce sont les compétences que vous possédez. Je connais plein de ceintures noires qui sont nulles. Il y en a beaucoup. N’abaissez pas vos standards en disant : « Je veux obtenir une ceinture noire. »
Posez-vous quelque chose de beaucoup plus important : « À quel point est-ce que je veux être bon ? » [And the answer is] tu veux être sacrément bon, n’est-ce pas ? Vous voulez être le meilleur possible… Porter une ceinture autour de la taille ne garantit pas cela. Développez vos compétences, concentrez-vous là-dessus.