Le nouveau gars du Jiu-Jitsu m’a juste ragdolled. Qu’est-ce qui vient de se passer dans le monde ?
Disons que vous vous entraînez au BJJ depuis un certain temps déjà, peut-être entre un et quatre ans. Et vous êtes plutôt satisfait de vos progrès ! Vous pouvez vous voir devenir meilleur, au fur et à mesure que vous apprenez de nouvelles techniques à une vitesse croissante et que vos roulades et vos compétitions réussissent le plus souvent.
Mais alors, il arrive un jour… Une nouvelle ceinture blanche monte sur les tapis. Vous pensez que vous aurez la vie facile avec eux ; et puis, choc ! Non seulement vous luttez pour les dominer, mais vous tombez en fait dans une sorte de prise de soumission étrange – et vous devez taper.
Qu’est-ce qui vient de se passer ?
Il est naturel de se sentir intimidé par le nouveau venu au Jiu-Jitsu, surtout s’il semble plus fort et plus rapide que vous. Au lieu de vous soucier de vos faiblesses et d’essayer d’égaler l’agressivité du nouveau venu, concentrez-vous sur le développement de votre technique. Le Jiu-Jitsu est un art martial qui s’appuie fortement sur la technique et l’effet de levier, alors prenez le temps de pratiquer les mouvements et les positions avec lesquels vous êtes à l’aise. Apprendre la bonne façon de les exécuter vous donnera la confiance nécessaire pour affronter des adversaires plus forts.
Quelle que soit la ou les raisons, assurez-vous que vous êtes honnête avec vous-même et cela si c’est quelque chose que vous pouvez réparer, vous le réparerez.
De cette façon, vous transformez une expérience potentiellement mauvaise en une expérience dont vous pouvez réellement tirer des leçons. Un, à partir duquel vous pouvez vous améliorer en comprenant que parfois, ces choses se produiront – et elles sont une excellente occasion de devenir un meilleur Jiujiteiro.
Vous devrez peut-être commencer à frapper les poids et à gagner de la masse musculaire. Peut-être aurez-vous besoin de vous concentrer sur vos mises au sol et d’autres techniques plus que vous ne le faisiez auparavant, ou peut-être que votre force mentale a besoin d’être renforcée lorsque vous êtes dans une mauvaise passe. Quoi qu’il en soit, vous avez une chance de vous améliorer.
Mais aussi, assurez-vous de féliciter cette ceinture blanche. Ils vont bien et ils doivent le savoir ! Après tout, vous avez maintenant un partenaire d’entraînement avec beaucoup de potentiel pour devenir un grappler fantastique ; donnez-leur un coup de main dans leur propre parcours pour devenir meilleurs en BJJ.
Aussi, n’ayez pas peur de demander de l’aide ou des conseils à vos instructeurs pour améliorer vos compétences. Avec un travail acharné et du dévouement, vous devriez être capable de renverser la vapeur et de surprendre votre nouvel adversaire avec vos compétences améliorées en Jiu-Jitsu.
Être un petit joueur de jiu jitsu ne doit pas être considéré comme un inconvénient. Si vous voulez apprendre les secrets de la façon dont ce poids plume qui s’est entraîné pendant des années avec le quintuple champion du monde Bernardo Faria a adapté sa demi-garde et son jeu de passes de pression pour correspondre à son bon ami, Découvrez les instructions Leonardo « Cascao » Saggioro « Sweep the World » en vente chez BJJ Fanatics ici !
