La soumission la plus facile à obtenir pour une ceinture blanche BJJ

De nombreux pratiquants du BJJ ont fait carrière en forçant un demi-garde sous crochet et en balayant ou en prenant le dos. C’est une méthode courante de jeu de garde utilisée par de nombreux grapplers de niveau élite tels que Lucas Leite, Bernardo Faria, Tom DeBlass et d’autres …

Si vous obtenez un crochet sous la moitié de la garde inférieure, cela peut facilement entraîner la disparition du joueur supérieur. Le crochet inférieur peut être l’un des aspects les plus puissants et les plus changeants de la demi-garde. Du bas comme du haut, en demi-garde, on se bat presque toujours pour le sous crochet. Ici, Tom Davey montre un moyen simple de prendre le dos de la moitié inférieure de la garde et de terminer à l’arrière avec un starter arrière nu.

C’est parfait pour les ceintures blanches à utiliser:

Vous voudrez également profiter de la nouvelle série d’instructions du légendaire Bernardo Faria, Fondations du Jiu Jitsu brésilien. Bernardo est cinq fois champion du monde et l’un des instructeurs les plus recherchés au monde. En tant que l’un des sportifs les plus accomplis, il a fait quelque chose que de nombreux athlètes sont incapables de faire. Il a été en mesure de traduire ses connaissances en BJJ d’une manière qui s’applique à TOUS. Vous n’avez pas besoin d’être un athlète doué pour bénéficier des connaissances de Bernardo. Ne manquez pas celui-ci. Vous ne serez pas déçu.