Mason Fowler montre une excellente configuration de balayage papillon à partir de la garde fermée

Votre garde fermée est aussi efficace que votre capacité à l’utiliser pour les balayages, les transitions et les soumissions… Cependant, c’est seulement aussi utile que votre capacité à le préserver lorsque vos adversaires essaient de l’ouvrir.

Êtes-vous à la recherche de techniques de balayage de Closed Guard?
Alors vous allez adorer la configuration Butterfly Sweep suivante de Mason Fowler !

Fowler l’explique Configuration du balayage papillon (et les circonstances qui l’ont précédé) de garde fermée dessous:

Apprenez du joueur de garde fermée le plus titré de tous les temps avec le système de garde fermée de Roger Gracie, totalement expliqué dans cette série en 4 parties

• Verrouillez les soumissions hermétiques qui fonctionnent aux niveaux d’élite, y compris les étranglements croisés, les étranglements de revers, les verrous de bras, et plus encore.
• Roger Gracie est l’un des grapplers les plus dominants de l’histoire, avec 10 championnats du monde de ceinture noire et 2 fois champion ADCC – et il l’a fait avec le Jiu-Jitsu brésilien à l’ancienne.