Kyra enseigne un détail appris de Rickson Gracie pour finir via omoplata

Kyra Gracie explique le secret de l’omoplata. Chaîne Kyra Gracie

Kyra Gracie, la championne ADCC qui dirige Gracie Kore à Rio, partage souvent avec ses élèves ce qu’elle a appris de ses oncles et cousins.

Dans un bon exemple de cela, elle a une fois obtenu un conseil précieux pour finir avec l’omoplata après qu’un adversaire plus lourd ait déjoué ses plans et l’ait renversée. Le conseil, venant de Rickson Gracie en temps réel, était pour Kyra d’étirer son bras pour serrer la tête de son adversaire, créant ainsi un nouveau levier.

Dans le détail qu’elle enseigne ici, Kyra essaie d’abord d’atteindre l’épaule de son adversaire afin d’obtenir un point d’appui et ainsi pouvoir faire tourner son corps, produisant l’angle approprié pour serrer la tête et gagner.

Découvrez les détails dans la vidéo ci-dessous et venez ici pour suivre le cours approfondi de Rickson sur l’autodéfense.