A técnica predileta de Demian Maia para report a guarda no Jiu-Jitsu e MMA

Demian Maia durante um seminário de Jiu-Jitsu à São Paulo, en 2010. Photo : Carlos Ozório/GRACIEMAG

Qual é a sua maneira predileta de repor a guarda e sair do sufoco, focado leitor ? Aucune vidéo a seguir, o campeão Demian Maia ensina uma de suas técnicas prediletas, ensinadas durante um remoto seminário em São Paulo.

Vale a pena aprender de novo ou não vale? Estude, teste em seu jogo e aumente seu arsenal defensivo, com os macetes do craque do UFC.