10 raisons pour lesquelles le jiu-jitsu brésilien gagne en popularité

Le jiu-jitsu a été développé au Japon, avant de se répandre dans d’autres parties du monde. À un moment donné, bien plus tard, le jiu-jitsu est arrivé en Amérique du Sud.

Cela fait près de 400 ans que Carlos Gracie a aidé à développer le BJJ. La famille Gracie a ouvert la première école de BJJ à Rio, et à partir de ce moment, l’avenir a été tracé.

Aujourd’hui, le Jiu-Jitsu brésilien est couramment utilisé dans le MMA. Il est encore pratiqué pour l’autodéfense. Mais, BJJ est également utilisé en compétition et est souvent vu à l’UFC.

BJJ est maintenant diffusé à la télévision et sur Internet. Mais pourquoi le Ji-Jitsu brésilien est-il devenu si omniprésent ?

Pourquoi le Jiu-Jitsu Brésilien a-t-il explosé ?

Comme tous les arts martiaux, le BJJ demande de la discipline et du dévouement. Cela peut prendre une dizaine d’années pour obtenir une ceinture noire en Jiu-Jitsuet beaucoup ne parviendront pas à atteindre ce niveau.

Rener Gracie lui-même suggère que seulement 10% des nouveaux arrivants du BJJ obtiendront leur ceinture bleue. Et seulement 1% d’entre eux atteindront la ceinture noire.

Mais si les ceintures noires en BJJ étaient faciles à gagner, elles ne seraient pas spéciales. Vous trouverez ci-dessous dix raisons pour lesquelles le BJJ est si populaire, et il y a tellement de gens qui essaient de gagner une ceinture noire dans l’art.

Les frères Grace

Helios et Carlos Gracie étaient responsables du lancement de BJJ. Mais ce sont les fils d’Helios qui ont fermement propulsé le sport sous les projecteurs.

BJJ est devenu visible lorsque Royce Gracie a remporté le premier UFC. Gracie a ensuite publiquement défié Mike Tyson de se battre. En remportant l’UFC, Gracie a montré au monde ce que le BJJ pouvait faire. La publicité entourant l’UFC et le défi du match à mort de Tyson a contribué à promouvoir le BJJ.

À l’époque, les arts martiaux connaissaient une sorte de résurgence. Van Damme avait remis les arts martiaux sur grand écran et les jeunes rejoignaient les clubs de karaté et de kung-fu à travers le pays. Mais, Royce Gracie et son frère Rorian ont utilisé l’UFC pour montrer au monde à quel point le BJJ pouvait être bon.

L’UFC a aidé à propulser le BJJ

Rorian Gracie a cofondé l’UFC et, ce faisant, a créé une plate-forme pour présenter le Jiu-Jitsu brésilien. Pour beaucoup de gens, les arts martiaux signifiaient des coups de pied tournants et le genre de mouvements que Bruce Lee a montrés dans sa carrière cinématographique courte mais légendaire.

Pourtant, l’UFC a montré que le travail de base affiché dans le BJJ pouvait être bien plus efficace qu’un coup de hache volant. L’UFC a contribué à amener les arts martiaux mixtes à un public moderne, et avec Internet devenant beaucoup plus largement utilisé, le BJJ était visible dans le monde.

Tout récemment, l’annonce de la fusion de l’UFC et de la WWE a créé un énorme buzz. Le revenus combinés de l’UFC et de la WWE en 2022, était de 2,4 milliards de dollars. L’UFC est désormais une entreprise mondiale de combats sportifs et de divertissement. Et BJJ a aidé l’UFC à devenir énorme, et vice versa.

Pourtant, il existe un certain nombre d’autres causes de la popularité du BJJ autres que l’UFC. Voici 8 autres causes de la croissance continue de BJJ.

Il n’est pas nécessaire de concourir en JJB pour devenir bon

Bien que le BJJ soit un sport de compétition et qu’il soit régulièrement utilisé par les meilleurs combattants de MMA, il n’est pas nécessaire de concourir dans l’octogone ou sur des tapis. Certains des meilleurs praticiens et entraîneurs de BJJ eux-mêmes n’ont jamais concouru.

Beaucoup de gens apprécient le BJJ parce que cela leur donne des avantages pour la santé et une chance de se développer d’autres manières. Le BJJ est également très accessible.

BJJ est idéal pour les enfants

Le BJJ est un sport idéal pour les parents qui craignent que leurs enfants ne soient également blessés. Le poinçonnage n’est pas impliqué dans le BJJ standard, les parents n’ont donc pas à s’inquiéter des coups que leurs enfants prennent.

BJJ est également inclusif. Il existe une communauté diversifiée au sein de BJJ et les personnes impliquées accueillent les nouveaux arrivants de tout âge, race ou sexe.

Moins de risque de blessure en BJJ que dans certains autres arts martiaux

Une chose qui dissuade certaines personnes d’essayer n’importe quel art martial est la pensée d’être frappé. Tout le monde ne veut pas se battre et être frappé. Même le combat comporte un risque de blessure en kickboxing ou dans tout art martial de contact.

Mais le BJJ présente l’un des risques de blessure les plus faibles à l’entraînement et en compétition, loin du MMA. Le Tai Chi doit être considéré comme l’art martial le plus sûr, mais le BJJ est à proximité.

Le JJB est un art martial pratique

Bien que le BJJ n’utilise généralement pas de frappes et qu’il soit sûr, c’est toujours un art martial valide. Le BJJ est une excellente forme d’autodéfense qui utilise des valeurs similaires au judo. La croyance qu’une personne plus petite peut se défendre contre un attaquant physiquement plus fort est une croyance fondamentale du jiu-jitsu.

Au fur et à mesure que le BJJ évoluait, le noyau principal du jiu-jitsu est resté. Maintenant, de nombreux combattants MMA intègrent la formation BJJ dans leur répertoire. Chuck Norris formé au JJB en plus de sa vaste connaissance du Tang Soo Do.

Amélioration continue

Les artistes martiaux dévoués n’arrêtent jamais d’apprendre. Comme tous les styles de combat, le JJB est un apprentissage continu. Peu importe le nombre d’années d’études, il y a toujours plus à apprendre. Les techniques peuvent être améliorées et différentes méthodes et stratégies de formation introduites.

BJJ est excellent pour la santé et la forme physique

Un certain niveau de forme physique est nécessaire dans les arts martiaux. Pour pouvoir s’améliorer en JJB, un entraînement physique doit être intégré. Au fur et à mesure que les élèves progressent, ils constatent que leur santé physique s’améliore, tout comme leur condition physique.

Un entraînement BJJ complet est excellent pour cardio et perte de poids. Une séance typique d’haltérophilie peut brûler 120 calories en 30 minutes. Un ensemble plus vigoureux brûlera peut-être 250 calories.

Un entraînement BJJ complet d’échauffement, d’exercices et de sparring brûlera de 400 à 670 calories. Au lieu de simplement travailler des muscles particuliers, le BJJ aide à la flexibilité, au cardio et à la musculation.

Les célébrités approuvent le BJJ

S’il existe un moyen éprouvé d’augmenter la popularité d’un art martial particulier, c’est d’avoir des célébrités derrière lui. Le Kung Fu avait Bruce Lee. La boxe a eu de nombreuses superstars dont Muhammad Ali. Et BJJ n’est pas différent.

En 2022, Tom Hardy est entré et a remporté les championnats ouverts BJJ et en a impressionné beaucoup par ses compétences. Une petite recherche révèle qu’il existe plusieurs ceintures noires de célébrités qui sont fortement dans BJJ.

BJJ enseigne la discipline et renforce la confiance

Les arts martiaux sont l’un des meilleurs moyens d’apprendre la patience et la discipline. Qu’un art martial ait un sensei, un maître ou un professeur, le respect doit être démontré. Les arts martiaux inculquent la discipline mais procurent également un sentiment d’accomplissement lorsque les objectifs sont atteints.

Gagner une nouvelle ceinture dans n’importe quel art martial demande de la pratique et du temps. Apprendre de nouveaux mouvements et gagner une ceinture renforcera la confiance. Les arts martiaux donnent un avantage aux enfants à l’école parce qu’ils enseignent que la patience est nécessaire pour apprendre et grandir. BJJ montre aux enfants que l’apprentissage rapporte des récompenses.

Résumé

Sans la famille Gracie, BJJ n’existerait peut-être pas sous sa forme actuelle. Et sans l’UFC, le BJJ ne serait pas aussi populaire qu’il l’est maintenant. Cependant, il existe de nombreuses autres raisons pour lesquelles le BJJ a un tel succès.

Le JJB est bénéfique pour la santé physique et mentale. Il enseigne la discipline et améliore les niveaux de forme physique. Savoir se défendre amène à la confiance. Et le JJB est un sport, mais il peut être apprécié de manière non compétitive par presque tout le monde.