Lucas Leite montre comment tirer la demi-garde en Jiu-Jitsu

Bien sûr, vous voulez travailler sur votre jeu Half Guard… Mais avant même de commencer à y jouer, il y a une chose très importante à laquelle vous devez d’abord vous occuper – et c’est en fait arriver à la demi-garde en premier lieu !
Et comment êtes-vous censé forcer Half Guard à se lever, exactement ? Eh bien, voici une de ces solutions, comme l’a démontré Lucas Leite.

Leite montre comment tirer la demi-garde sur la vidéo ci-dessous :

Si vous souhaitez apprendre certaines des meilleures techniques de Lucas Leite qui ont fait leurs preuves en compétition, consultez son coffret DVD, le Coyote Half Guard. Lucas divulgue tous ses meilleurs balayages dans le DVD et vous pouvez apprendre à jouer à Half Guard tout comme lui. Lucas a remporté les championnats du monde de ceinture noire en gi et a remporté les championnats du monde de nogi 3 fois.