Ces choses sont plus importantes que d’exploiter vos partenaires de formation
Exploiter les gens est, pourrait-on dire, l’essence même du BJJ. Après tout, vous êtes ici pour apprendre à contrôler et à soumettre autant de partenaires de formation que possible, n’est-ce pas? Donc, obtenir ces robinets est important, c’est le moins qu’on puisse dire.
Cependant, aussi important que cela puisse être, il y a 4 autres choses qui comptent parcelle plus que cela en Jiu-Jitsu.
APPRENDRE ET S’AMÉLIORER> TAPPING QUELQU’UN
Si vous vous concentrez trop sur le fait de toucher les gens… Surtout vos partenaires d’entraînement, il y a de fortes chances que vous sacrifiez votre potentiel pour vous améliorer en BJJ!
Autrement dit, être trop concentré sur «gagner» lorsque vous roulez signifie que vous n’êtes pas aussi concentré sur l’apprentissage de nouvelles techniques et l’amélioration de celles que vous connaissez déjà, autant que vous pourriez l’être.
Apprendre de nouvelles techniques et les améliorer est bien plus important que de toucher quelqu’un en BJJ. Essayez de changer votre état d’esprit de vouloir dominer tout le tour, à l’état d’esprit d’apprentissage; celui dans lequel tu es essayer de nouvelles choses, sans avoir besoin d’en faire un succès immédiat.
En vous donnant de l’espace pour expérimenter de nouvelles choses, vous vous améliorerez beaucoup mieux. Vous allez affiner vos techniques. Et, à long terme… Plus de connaissances sur la soumission = plus de soumissions!
TRAVAILLEZ SUR VOTRE DÉFENSE!
Être trop zélé en faisant appel à vos partenaires d’entraînement signifie que vous renoncerez probablement à votre défense. Et bien que cela puisse fonctionner contre ceux qui ont à peu près le même rang que vous, vous allez obtenir écrasé par ceintures supérieures et en compétition.
Si vous voulez imposer votre jeu de soumission avec succès en compétition, et avec une vraisemblance raisonnable contre les ceintures supérieures, alors tu dois travailler sur ta défense.
Pratiquez ces évasions avec la technique appropriée, autant que vous le pouvez – peut-être même plus que des soumissions pendant un certain temps!
Si vous savez comment vous défendre et vous échapper avec habileté, votre jeu BJJ sera plus complet et plus durable.
RESTER EN BONNE SANTÉ
Connaissez-vous le dicton: «Vivez par l’épée, mourez par l’épée»? Cela s’applique trop bien au Jiu-Jitsu brésilien… Surtout si vous êtes trop «motivé» pour faire appel à vos partenaires d’entraînement.
Vous voyez, si la soumission est la chose la plus importante pour vous, il y a de fortes chances que vous blesser souvent vos partenaires d’entraînement. Et bien sûr, des blessures surviennent de temps en temps; mais ils se produisent beaucoup plus souvent lorsque vous êtes trop agressif avec votre technique.
Et si vous blessez vos partenaires d’entraînement à cause de cela, vous devez vous rendre compte que tu vas aussi te blesser davantage.
Soit en tant que sous-produit de votre mauvaise technique… Ou à la suite de «représailles» de la part du gars que vous avez tenu dans un Armbar plus longtemps que vous n’auriez dû… En fin de compte, vous allez souffrir de blessures parce que les robinets sont si importants pour vous.
Arrêtez avec ce genre de comportement. Optez pour la soumission, mais avec plus de finesse et de sang-froid. Soyez gentil – et tous les autres membres de l’académie seront gentils avec vous.
LA GRANDE IMAGE
Et enfin, si votre attention demande des soumissions plus qu’autre chose, vous manquez une vue d’ensemble. Vous ne voyez pas l’abondance de trésors que BJJ a à offrir.
Les grands amis et l’ambiance à l’entraînement. Le mode de vie positif change dans d’autres domaines de votre vie. Apprendre à connaître de nouvelles personnes, visiter de nouveaux endroits et vivre des choses incroyables qui ne sont pas uniquement imbriquées dans les sessions de formation BJJ elles-mêmes… Et bien plus encore.
Appréciez le Jiu-Jitsu brésilien dans son ensemble et vous continuerez à l’entraîner beaucoup plus longtemps, avec un plus grand sourire sur votre visage.
