BJJ 101: Le Gogoplata

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Dans BJJ, vous pouvez diviser les soumissions en deux catégories: les soumissions fondamentales et les soumissions peu orthodoxes. Le gogoplata entre dans cette dernière catégorie. Dans cet article, nous discutons des gogoplata, une soumission de BJJ et de MMA difficile et rarement vue.

Vue d’ensemble du Gogoplata

Le gogoplata est effectué en appliquant une pression sur la gorge de votre adversaire avec votre tibia tout en tirant sur sa tête. Le gogoplata, également appelé «kagato-jimeas» en judo, a été popularisé par le fondateur de 10th Planet Jiu Jitsu, Eddie Bravo, dans le cadre de son célèbre système de protection en caoutchouc. Le terme «gogo» est le mot portugais pour la pomme d’Adam, qui est la partie du corps ciblée par le gogoplata. Il existe plusieurs variantes du mouvement, y compris la locoplata, qui est une version de la soumission dans laquelle le pied libre de l’attaquant est utilisé pour pousser le pied étrangleur et augmenter la pression de l’étranglement.

Comment effectuer le Gogoplata

Le gogoplata est généralement réalisé à partir de la protection en caoutchouc. Par conséquent, pour effectuer le gogoplata, vous devez d’abord établir la protection en caoutchouc. Pour établir la protection en caoutchouc, procédez comme suit:

• De votre dos, placez le tibia de l’une de vos jambes sur l’épaule et derrière le dos de votre adversaire.
• Placez votre autre jambe autour de la hanche de votre adversaire.
• Utilisez votre bras pour accrocher la cheville de la jambe qui traverse l’épaule de votre adversaire.
• Utilisez votre autre bras pour croiser le genou de la jambe en travers de l’épaule.

Une fois que vous avez établi la protection en caoutchouc, vous pouvez attaquer avec le gogoplata. Pour effectuer le gogoplata, procédez comme suit:

• Pour appliquer le gogoplata avec votre jambe droite, saisissez le bras de votre adversaire qui est parallèle à votre bras droit. Tirez ce bras vers votre épaule gauche.
• Placez votre jambe droite sous le menton de votre adversaire afin qu’elle soit juste le long de sa gorge.
• Placez votre jambe gauche sur le côté du cou de votre adversaire. Afin d’établir la position correcte des jambes pour terminer la soumission, essayez de créer la lettre «H» avec vos jambes.
• Placez vos mains derrière la tête de votre adversaire et tirez vers l’avant. Cela créera une immense pression contre le cou de votre adversaire, le forçant à taper.

Une autre façon de terminer l’étranglement est de jeter votre jambe gauche sur la tête de votre adversaire et sur la nuque. Pour appliquer la soumission à partir d’ici, saisissez simplement votre jambe et tirez vers le bas. Encore une fois, cela créera une forte pression sur le devant du cou de votre adversaire, le forçant à se soumettre.

Pourquoi le Gogoplata est-il si rare?

Comme indiqué ci-dessus, le gogoplata est une soumission peu orthodoxe. Ainsi, il est rarement vu en compétition BJJ et MMA. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles le gogoplata est rarement utilisé. D’une part, contrairement aux soumissions BJJ standard conçues pour fonctionner pour des personnes de flexibilité et d’athlétisme moyennes, le gogoplata est en grande partie basé sur des attributs. En d’autres termes, seuls les étudiants avec une flexibilité supérieure à la moyenne réussiront avec la technique. Cela signifie que la plupart des étudiants en BJJ et MMA n’ajouteront jamais le mouvement à leurs répertoires. Et parce que le mouvement n’est pas accessible à tout le monde, de nombreux instructeurs ne l’enseignent pas, ce qui signifie que même les étudiants qui possèdent les attributs physiques pour réussir avec le gogoplata n’y sont jamais exposés.

Utilisations célèbres du Gogoplata

Seule une poignée de combattants MMA ont terminé des gogoplatas dans les grandes organisations de MMA. Le premier d’entre eux a été interprété par Shinya Aoki lors de sa victoire sur Joachim Hansen le soir du Nouvel An en 2006. Et en 2007, Nick Diaz a étouffé Takanori Gomi avec un gogoplata. Le combattant de l’UFC Joe Soto a également utilisé le mouvement en 2009 pour vaincre Mike Christensen. Enfin, Jenny Huang, combattante de ONE Championship, a battu April Osenio avec le gogoplata en 2016.

Shinya Aoki contre Katsuhiko Nagata

Dans son combat de 2006 avec Katsuhiko Nagata, Shinya Aoki a appliqué un gogoplata de la monture, ce qui est encore plus difficile à retirer qu’un gogoplata standard de la protection en caoutchouc. Comme vous pouvez le voir dans le clip ci-dessus, après avoir monté Nagata au début du match, Aoki utilise son bras gauche pour placer sa jambe droite sur le cou de Nagata. Ensuite, avec son tibia sur le cou de Nagata, Aoki attrape l’arrière de la tête de Nagata avec ses deux mains et commence à reculer, augmentant la pression sur le cou de Nagata. Cette soumission démontre non seulement la difficulté du gogoplata monté, mais met également en valeur l’équilibre et la flexibilité étonnants de Shinya Aoki.

Nick Diaz contre Takanori Gomi

Dans le combat de 2007 entre Nick Diaz et Takanori Gomi, les deux combattants se sont explosés avec des coups de poing pendant la plupart des deux premiers tours. Vers la fin du deuxième tour, Gomi a pris Diaz vers le bas, menant à une belle soumission gogoplata. Comme vous pouvez le voir dans le clip ci-dessous, dès que Diaz touche le tapis, il place presque immédiatement sa jambe gauche et son tibia sous le menton de Gomi. Gomi garde la tête haute en descendant, laissant à Diaz beaucoup de place pour placer son tibia directement contre la gorge de Gomi. De là, Diaz jette son autre jambe sur le cou, attrape la tête de Gomi et tire vers le bas pour terminer la soumission.

Joe Soto contre Mike Christensen

Dans ce combat de 2009 entre Joe Soto et Mike Christensen, Soto monte Christenson et le frappe avec des coups de poing jusqu’à ce que Christenson abandonne son dos. Après que Soto n’a pas réussi à sécuriser correctement le contrôle arrière, Christenson se retrouve dans la garde fermée de Soto. Sans utiliser beaucoup de configuration, Soto attrape sa propre jambe et l’amène lentement par-dessus l’épaule de Christensen, la tirant finalement sous son menton. Alors que Christensen tente de sortir de l’étranglement, Soto tire sur sa tête, terminant la soumission de son côté.

Essayez le Gogoplata

Parfois, il est amusant de changer les choses pendant l’entraînement et d’essayer des mouvements peu orthodoxes et flashy. Bien que ces types de techniques ne devraient pas constituer l’essentiel de votre jeu BJJ, cela rend les choses excitantes à jouer avec elles de temps en temps. Par conséquent, la prochaine fois que vous vous entraînez, jetez quelques gogoplatas!

Apprenez le système de protection en caoutchouc ultime – sous sa forme la plus récente mise à jour par son inventeur, le penseur le plus unique du grappling, Eddie Bravo

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