Apprenez ces mécanismes de balayage papillon

Vous ne savez toujours pas comment faire le Butterfly Sweep ? Eh bien, ce n’est pas grave, tant que vous avez envie de l’apprendre !

Vous en avez assez des techniques compliquées qui ont une quantité de détails apparemment sans fin ? Ce serait vraiment bien si vous pouviez juste apprendre quelques mouvements simples mais efficaces… Cela vous mettra sur la voie d’une amélioration rapide.
Eh bien, voici une telle technique! Ce Butterfly Sweep est si simple à mettre en place que vous vous reprocherez de ne pas l’avoir appris plus tôt.

Si vous rencontrez des difficultés pour balayer les gens de Butterfly Guard, alors vous devoir apprenez ces mécanique de balayage!

Amy Campo, championne ADCC et IBJJF No-Gi Worlds 2022, les démontre ci-dessous :

Apprenez les secrets autodidactes qui ont permis à Adam Wardzinski de devenir le meilleur joueur de la garde papillon de la planète – tout en s’entraînant en Pologne ! Au cours de la dernière année, Adam a battu des champions du monde comme Erberth Santos, Muhammed Aly, Isaque Bahniese et le champion ADCC Vinny Magalhaes Avec ses attaques de papillon.

Vous aussi, vous pouvez débloquer l’un des gardes les plus pointus et les plus efficaces du grappling moderne, avec cette série vidéo exclusive en 4 parties d’Adam Wardzinski. Il a voyagé autour du monde et en est revenu, perfectionnant et redécouvrant le papillon moderne, et il est là pour le partager avec vous ! Avec balayage après balayage, soumission après soumission, et bien plus encore, c’est une connaissance incontournable du jiu-jitsu qui doit être vue pour être appréciée !