Cette défense sur une seule jambe est si simple et fonctionne vraiment bien

Donc votre adversaire a tiré pour un Single Leg et sa tête est à l’intérieur… Et oui, il a une bonne emprise sur votre jambe. Vous n’avez qu’une seconde (ou moins) pour réagir, sinon vous tombez. Qu’est-ce que tu es censé faire ?
Eh bien, vous devriez vous soucier de la façon dont vous positionnez la jambe qu’ils ont attrapée et du déplacement de leur tête vers l’extérieur.

Voici pourquoi.
Darryl Christian démontre une méthode simple mais très efficace Défense contre le retrait d’une jambe: