Vous devez apprendre cette technique de retrait du choix de la cheville

Il est impossible pour un pratiquant sérieux de BJJ d’avoir trop de lancers dans son arsenal. C’est

parce que vous pourriez avoir du mal à abattre certains adversaires avec certaines techniques, alors que

d’autres fonctionnent comme un charme.

Cette technique de sélection de la cheville est l’un de ces lancers. C’est un lancer de style catch qui est

souvent utilisé par les judokas. C’est un geste assez simple. Pour l’exécuter, il suffit d’effectuer la

Etapes suivantes.

Le Choix de la cheville est sans doute l’un des meilleurs démontages pour les athlètes BJJ.

Par exemple, voici une variante sympa qui fonctionne à tous les niveaux.
João Rocha démontre :

Marquez des éliminations depuis vos pieds avec ce plan spécifique au BJJ pour les lancers, les tirs et plus encore de João Gabriel Rocha, l’un des meilleurs et des plus mobiles Big Men du Jiu-Jitsu

• Déterminez ce sur quoi il est le plus important de se concentrer depuis vos pieds pendant que João décompose les concepts que vous devez comprendre pour être un artiste de démontage.
• João est un concurrent de ceinture noire d’élite, dont deux championnats panaméricains de ceinture noire et 3 apparitions en finale de championnat du monde IBJJF.