Jiu Jitsu Brésilien

Améliorez votre verrouillage de cheville droite avec la configuration « Legal Reap Foot »

Améliorez votre confinememnt de cheville droite avec la configuration « Legal Reap Foot »

Améliorez votre confinememnt de cheville droite avec la configuration « Legal Reap Foot »

Si vous aimez faire des Leg Locks, il y a de fortes chances que les Heel Hooks aient été votre objectif principal – et non les Straight Ankle Locks et leurs variantes…
Ce qui est vraiment dommage, car vous pouvez étendre votre jeu Straight Ankle Lock à des hauteurs imprévisibles. Et non, vous n’êtes pas obligé de vous en tenir à la configuration « de base ».

En fait, voici une façon fantastique de mettre à niveau votre Straight Ankle Lock, en changeant la configuration de vos jambes en Récolte légale du pied un!
Je me demande ce que c’est ? Heath Pedigo démontre ci-dessous :

Plongez dans le monde des ATTAQUES DE LEG avec les deux pieds avec IBJJF Legal Leg Attack Secrets de Dean Lister.

  • Dean Lister est le PARRAIN du jeu de jambes moderne et soumet les plus grands noms du BJJ de la planète depuis vingt-cinq ans.
  • Laissez Dean vous aider à naviguer dans CES règles TRICKY de l’IBJJF et LEAPFROG par rapport à vos concurrents en connaissant les ATTAQUES ET LES DÉFENSES DES JAMBES.






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