JT Torres, 2X champion du monde ADCC, partage son plan d’action et son état d’esprit pour l’ADCC 2024
L’ADCC 2024 se prépare à être un événement passionnant, prévu les 17 et 18 septembre à la prestigieuse T-Mobile Arena de Las Vegas, Nevada.
Et, alors que l’anticipation grandit, les organisateurs ont dévoilé la liste complète des concurrents – avec des mises à jour attendues avant le tournoi.
Les concurrents ont gagné leur place grâce à une combinaison de victoires lors des événements ADCC Trials et d’invitations en fonction de leur statut dans le sport.
Ceinture noire de Jiu-Jitsu brésilien du 4e degré et double champion de l’ADCC, JT Torres reviendra pour tenter de remporter un troisième titre qui compenserait sa place parmi les grands de l’ADCC.
Dans un épisode captivant du « Mayn Idea Podcast », JT Torres discute de son parcours et de sa préparation pour l’ADCC 2024.
L’intensité des essais ADCC
Torres décrit les essais de l’ADCC comme étant extrêmement compétitifs, les événements se vendant rapidement. Il prédit que le tournoi de 2024 sera le plus difficile à ce jour : « Chacun de ces événements de trial affiche complet en quelques jours, et vous regardez les matchs, et ils sont épicés. »
Préparation physique et force mentale
Un aspect important de la préparation de Torres tourne autour de la condition physique et de la force mentale. Il souligne l’importance de la préparation mentale : « La première chose c’est juste de travailler le mental… Physiquement je serai prêt, je serai vif, mon cardio sera hors de ce monde… mais j’ai confiance en moi. surtout quand l’esprit est bon.
La division des 77 kilos : un défi de taille
Contrairement à la croyance populaire, Torres trouve la division des 77 kilos extrêmement difficile, mettant en avant son mélange de vitesse, de puissance et de technique. Il précise : « La division des 77 kilos est toujours, à mon avis… la division la plus difficile qui soit. »
Force et conditionnement physique : un objectif tout au long de l’année
La force et le conditionnement physique constituent un élément crucial de la routine de Torres. Il voit des parallèles entre son approche des arts martiaux et de l’entraînement physique : « J’ai toujours apprécié ce genre de choses, mais même en vous entendant parler du Jiu-Jitsu en tant que programmation. »
JT Torres offre un rare aperçu de la vie d’un artiste martial de haut niveau, se préparant pour l’un des tournois de grappling les plus prestigieux au monde. Son approche holistique, mettant l’accent à la fois sur les prouesses physiques et sur la force mentale, souligne la nature complexe des compétitions de sports de combat de haut niveau. Cet épisode perspicace met en lumière ce qu’il faut pour être un champion dans le monde dynamique et stimulant du Jiu-Jitsu brésilien et de la compétition ADCC.
Le BJJ & Beach Camp offre une expérience inégalée, fusionnant l’enseignement d’élite du jiu-jitsu avec le climat splendide et les plages pittoresques de la Méditerranée. Ce camp exceptionnel est conçu pour fournir tout cela à un tarif rentable.
Cette saison, le camp élève son offre avec Jonathan « JT » Torres, double champion du monde ADCC, dirigeant douze séances NO-GI de 2 heures. Les participants se plongeront dans une aventure d’une semaine composée d’entraînement de jiu-jitsu, de yoga matinal et d’une gamme de sports nautiques le long des magnifiques côtes de Protaras à Chypre.
