Concentrez-vous moins sur les techniques de collecte et plus sur les combinaisons
Message d’invité par James Duscio, une ceinture noire BJJ sous Walter Cascao Vital. Il dirige Cascao Evolution BJJ depuis Las Vegas nv.
Moins de techniques et plus de combinaisons
Il est temps d’utiliser des combinaisons comme les boxeurs
Nous avons tous été là, nous continuons à chercher de plus en plus de techniques. Nos pages Instagram et Facebook regorgent de nouveaux mouvements d’innombrables joueurs de BJJ. Nous cherchons toujours à élargir nos connaissances, même au-delà de notre propre taux d’absorption personnel. Et pourtant, un aspect de notre jeu qui est souvent négligé, combinant nos techniques déjà connues et les enchaînant dans des combinaisons sérieuses qui menacent même les ceintures noires.
Il y a des avantages à apprendre de nouvelles techniques. Vous en prenez beaucoup plus et cela vous permet de prévenir ou de défendre le vaste arsenal qui ne fait pas partie de votre jeu. Cela vous ouvre également les yeux sur différentes techniques qui pourraient réellement faire partie de votre jeu un jour plus tard. Et n’oublions pas, c’est tout simplement amusant d’apprendre des mouvements sympas qui semblent sortir d’un film de John Wick. Le problème avec toujours apprendre de nouveaux mouvements est que nous négligeons de maîtriser ceux que nous connaissons déjà et, étant donné que l’art se développe toujours dans les techniques, vous ne pourrez peut-être jamais affiner ce que vous savez et vous concentrer uniquement sur ce que vous ne savez pas.
La boxe est un excellent exemple. Cet art n’a vraiment que 6-7 coups de poing majeurs, mais il faut des années et des années pour le maîtriser. Avec si peu de coups de poing dans l’arsenal, il s’agit davantage des combinaisons qui ont mis en place les ouvertures et les knock-outs. Aucun boxeur ne s’attend à sortir et assommer quelqu’un avec le premier et le seul jab qu’ils lancent, mais pourtant nos gars de BJJ pensent que c’est ainsi que cela devrait fonctionner quand ils optent pour une barre de bras. Si vous le dites à voix haute, cela semble ridicule.
La raison pour laquelle c’est devenu comme ça est que quand on va contre quelqu’un qui ne s’est jamais formé dans notre art, eh bien les attaques simples fonctionnent comme un charme. Mais quand vous allez contre quelqu’un qui s’est entraîné même pour un petit moment, cette stratégie n’est plus aussi efficace. Les pratiquants de haut niveau enchaînent leurs techniques afin que le niveau de succès soit élevé à un autre niveau, même contre les athlètes bien entraînés. Leur succès consiste rarement à en savoir plus que leur adversaire, en particulier au niveau de la ceinture brune et noire. Il s’agit des combinaisons. Aller pour le mouvement A rend la réaction de l’adversaire prévisible, ce qui permet alors une ouverture pour le mouvement B. Cela rend à nouveau leur réaction prévisible, ce qui les retient dans le mouvement A ou dans un mouvement C. C’est un piège à fluide. Un exemple de combinaison classique est de mount. Lorsque vous optez pour l’étranglement du collier, ils se défendent en saisissant vos bras pour éviter la pression d’étranglement. Mais ce qu’ils font vraiment, c’est vous donner une ouverture pour une barre de bras. Un combo un, deux. La défense à l’un les ouvre à l’autre.
Ne soyez pas simplement un homme à tout faire et un maître de rien. Ralentissez pour élargir votre panoplie de techniques et laissez le temps d’affiner celles que vous connaissez et de les enchaîner pour qu’elles correspondent à votre jeu. Même aux plus hauts niveaux, ce sont les soumissions fondamentales qui terminent les combats, et non le verrou de poignet à roulettes inversées à triple flip. Il s’agit de créer des combinaisons d’attaques à partir de chaque position afin que votre adversaire soit piégé quelle que soit sa réaction.
Apprenez à tirer parti de chaque opportunité et à avoir trois pas d’avance sur votre adversaire: 5x Champion du monde ceinture noire, Bernardo Faria est là pour vous montrer comment tirer parti des transitions et des combinaisons. Ce sont les secrets et les concepts que tous les meilleurs noirs utilisent.
Enfin, découvrez les secrets invisibles du jiu-jitsu brésilien derrière l’un des aspects les plus délicats et les plus techniques du jeu: les transitions.
Maîtriser une position sur le terrain ne suffit jamais, pour être un combattant complet, vous devez savoir comment passer efficacement de la position, en faisant toujours progresser le combat vers une meilleure position.
