Jiu Jitsu Brésilien
Ce crochet de talon de moins de 50/50 est aussi inattendu que possible

L’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour augmenter le nombre de claquettes que vous effectuez à l’entraînement (ainsi – et plus important encore – en compétition) est de vous concentrer sur la mise en place de techniques lorsque votre adversaire s’y attend le moins.
Par exemple, si votre adversaire et vous luttez, l’une des choses qu’il ne verra pas venir sont les Heel Hooks… Ce qui peut tout à fait être réalisé !
Vlad Koulikov montre comment s’y prendre Canard sous le crochet de talon 50/50 sur la vidéo ci-dessous :