Voici comment obtenir le crochet de talon de Reverse De La Riva Guard

La garde inversée De La Riva est un excellent type de garde pour garder un adversaire agressif à distance et sous contrôle, et éventuellement passer à divers balayages, mises au sol, prises en retrait et même soumissions. C’est une excellente option pour tous ceux qui aiment déjà utiliser la garde classique De La Riva.

Vous aimeriez donc apprendre à configurer un Crochet de talon de Reverse De La Riva Guard ?
Voici une excellente façon de le faire !

Jason Rau montre la configuration dans la vidéo ci-dessous :

L’expert en lutte No-Gi, Jason Rau, enseigne tout ce que vous devez savoir pour dominer l’Ashi extérieur et commencer à utiliser cet enchevêtrement de jambes pour créer une attaque puissante, même contre de grands adversaires.

• Utilisez l’ashi extérieur pour un réel contrôle pendant que Jason vous apprend à empêcher les contre-soumissions, à arrêter les prises en arrière et à maintenir la position contre leurs meilleures attaques.
• Jason Rau est ceinture noire et compétiteur de BJJ, bien connu pour sa capacité à décomposer des luttes complexes en termes simples et compréhensibles, tout en entraînant ses élèves vers d’énormes améliorations de compétences.