« Il est important d’assumer la responsabilité de la défaite »
Quand tu perds un match, quand tu subis une défaite…
Comment vous sentez-vous? Et plus important encore, qu’est-ce que tu fais faire?
Assumez-vous la responsabilité de la perte ?
Ou rejetez-vous la faute sur autre chose, une sorte de circonstance extérieure ?
André Galvão estime qu’il est de votre devoir, en tant qu’athlète, d’assumer la responsabilité :
Chaque athlète qui pratique un sport s’entraîne quotidiennement pour réaliser de grandes réalisations dans sa carrière, mais vous devez être plus préparé que jamais à faire face aux défaites en cours de route.
Souvent, après une défaite, l’athlète finit par rejeter la faute sur des tiers.
Il est très important d’assumer ses responsabilités et d’essayer de comprendre les raisons de la défaite.
Ensuite, Galvao souligne qu’il faut tourner la page…
Et concentrez-vous sur la croissance :
Après une période de réflexion, il est temps de dessiner les prochaines étapes de carrière. L’athlète doit imaginer avec son entraîneur et ses proches de nouvelles stratégies pour poursuivre sa carrière la tête haute.
TOURNE LA PAGE!La défaite arrive dans n’importe quel sport. Il est normal que l’athlète soit bouleversé, mais il est important de ne pas laisser les retombées prendre le dessus et interférer avec la recherche d’objectifs futurs.
L’athlète doit comprendre qu’il est important de toujours tirer les leçons des défaites, en les utilisant comme motivation pour s’améliorer et poursuivre ses objectifs.
L’objectif est de toujours s’améliorer, toujours apprendre et grandir !
