Vitor Shaolin démontre le balayage Shaolin simple (mais efficace)

L’Open Guard vous offre tellement de choix pour configurer votre jeu d’attaque ! Il existe plusieurs façons de mettre en place l’attaque à partir d’ici, et si vous n’avez pas lu nos deux articles sur le Collar Sleeve Guard – l’un des meilleurs Open Guards – vous devriez certainement le faire !
Ce garde vous donne l’opportunité de mettre en place une autre position puissante, une avec des tas d’attaques à sa disposition… Le protège-manches croisées.

Le Balayage Shaolin est l’une de ces techniques qui rendront vos partenaires d’entraînement stupides, une fois que vous les aurez frappés.
Alors voici comment faire !

Vitor Shaolin fait la démonstration du Shaolin Sweep dans la vidéo ci-dessous :

BJJ & MMA Legend Vitor « Shaolin » Ribeiro vous montre sa signature Cross Guard qui peut vous aider à développer un système pour l’infraction de soumission sur votre dos avec cette garde ouverte classique et puissante.

• Cette garde basée sur la poignée croisée vous aidera à vous balancer dans des soumissions et des balayages forts pendant que vous vous défendez en utilisant les fondamentaux de la garde ouverte.
• Lancez-vous dans les brassards, les triangles, l’omoplata et bien plus encore tout en contrôlant le croisillon et en plaçant vos jambes dans de meilleures positions de finition.
• Vitor « Shaolin » Ribeiro est un triple champion du monde de ceinture noire IBJJF et une légende du MMA qui a utilisé cette garde croisée avec un énorme succès dans sa carrière en compétition.