Pedro Sauer a une évasion unique (et incroyablement efficace) du genou sur le ventre

Échapper au contrôle latéral est l’un des plus grands défis auxquels tout débutant est confronté et il est primordial de maîtriser le bjj ou même simplement de dire que vous avez des compétences rudimentaires.

Sortir du contrôle latéral n’est pas une blague, surtout lorsque votre adversaire est largement dépassé.

Coincé au genou sur le ventre ? Voici une option d’évasion sympa

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Pedro Sauer fait preuve d’un Évasion au genou sur le ventre technique sur la vidéo ci-dessous :

Apprenez de l’un des instructeurs de Jiu-Jitsu brésilien les plus respectés d’Amérique, avec les instructions de Pedro Sauer, ceinture noire du 8e degré, sur les principes pour échapper aux mauvaises positions.

• Sortez de toutes les variantes de la position de contrôle latérale grâce aux principes fondamentaux et aux techniques du professeur Sauer pour des évasions fiables.
• Utilisez un cadrage et une mécanique corporelle appropriés pour créer de l’espace et vous échapper, même contre des adversaires en prise d’écharpe ou en prise d’écharpe inversée.